簡単 コールスロー サラダ の 作り方
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「簡単 コールスロー風タマゴサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 簡単にできちゃうキャベツのサラダのレシピです。 材料を切って混ぜるだけでパパッと短時間で食卓に出せますよ。 めんつゆとマヨネーズを混ぜたコクのあるまろやかなドレッシング風になりますよ。 お酒のおつまみにもオススメです。 調理時間:10分 費用目安:200円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) キャベツ 150g ゆで卵 1個 ツナ 70g (A)マヨネーズ 大さじ2 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1 黒こしょう 適量 作り方 準備. ツナの油(水気)を切っておきます。 1. キャベツを千切りにします。 2. ゆで卵を粗みじん切りにします。 3. おしゃれなインスタ映えサラダの作り方！パーティーにもおすすめのヘルシーレシピ♪ | folk. ボウルに1、2、ツナ、(A)を入れて混ぜ合わせます。 4. 器に盛り付けて、黒こしょうを振りかけて出来上がりです。 料理のコツ・ポイント マヨネーズの味とツナに塩気がありますので、塩加減はお好みで調整してください。 キャベツは短めのせん切りにすると食べやすくなりますよ。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
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キャベツだけで作る簡単なコールスローのレシピです。マヨネーズは大さじ1だけなのでカロリー控えめ、お酢を多めに使うヘルシーなレシピです。サラダのほか、肉料理のつけあわせにもぴったりです。 調理時間:10分 冷蔵保存:4日 人数:3人分 か 耐熱性のポリ袋を使うと水切りがラクなのでおすすめです。アイラップという耐熱性のビニール袋を愛用しています。丈夫で破れにくく、油分の少ない食材ならレンジ調理ができるので気に入っています。水分の多い野菜をチンして水切りするのに便利です。 鶏ハムやサラダチキンを湯せん調理するときにも大活躍です。 サラダチキンは自分で作れば市販品の1/3くらいのコストで出来てたくさん食べられるので節約になります。コールスローはサラダチキンと相性バッチリなのでぜひご一緒にどうぞ。 糖質オフ。 サラダチキン (鶏ハム)のポリ袋で簡単作り方。再現レシピはこちら! お弁当おかず作り置きレシピ キャベツで作るコールスローサラダが最強に簡単なのに美味しすぎた！週末作っておくとお弁当作りの強い味方に！【毎日弁当】 | レシピ動画. アクセスしていただきありがとうございます。簡単・時短レシピサイト「 つくりおき食堂 」です。かんたん常備菜と1週間の献立アイデアを紹介しています。レンジだけで作れる時短レシピと朝すぐに作れるお弁当おかず中心なので作り置きしない方にもおすすめです。ホーム画面へはこちらからどうぞ。 つくりおき食堂はこちら! 毎週更新している作り置きレポートはこちらです。 作り置きレシピ一週間と簡単常備菜レポートはこちら! 人気レシピTOP50はこちらです。ぜひご覧ください。 人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50 人気作り置きおかず。簡単おすすめ常備菜レシピまとめ。TOP50はこちら! レシピブログさんのランキングに参加しています。 1日1タップ応援していただけたら嬉しいです。
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コールスローサラダの基本的な作り方やアレンジレシピを紹介しました。細かく切った野菜の水気を取り、そのあとに調味料で和えるだけなので、簡単に作ることができます。野菜はキャベツが基本ですが、他の野菜に変えたり、キャベツに他の具材をプラスして作るのも人気です。調味料もマヨネーズの他にいろいろプラスすることで、和風、中華風、カレー味などたくさんのバリエーションを楽しむことができます。 野菜を大きめに切るとシャキシャキとした食感を残すことができます。みずみずしさを残したければ、水分を絞りすぎないようにしましょう。常備菜として保存する場合は、水分をしっかり絞っておけば2、3日持ちさせることもできます。パンに挟んでサンドイッチやホットドッグにアレンジするのもおすすめです。ぜひ色々アレンジして、自分好みのコールスローサラダを作ってみてください。
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コールスロー☆キャベツで簡単☆絶品サラダ 簡単で美味し~い♡キャベツとハムとコーンときゅうりの美味しいコールスローサラダ♡特別... 材料: ○薄切りハム(1センチ角に切る)、○キャベツ(5ミリ角に切る)、○コーン缶、○きゅう... 枝豆入りコールスロー by Lunchplate 残ったキャベツで!簡単に作ったコールスローです。4人で食べ切り量。 キャベツ、にんじん、ロースハム、コーン缶、枝豆、マヨネーズ、砂糖、酢、塩、こしょう 簡単!べちゃべちゃしないコールスロー 真心慎 放置して混ぜるだけの簡単なコールスロー♡酢を使使わないのでお子様もお気に入り間違いな... キャベツ、にんじん、コーン、ハム、◉マヨネーズ、◉リケンの塩レモン、◉砂糖、塩こしょ... コールスロー marikopanc かんたん酢とマヨネーズだけでかんたん。 キャベツ、マヨネーズ、かんたん酢、粗挽き胡椒 お好みで、いりごま お好みで 簡単♡コールスロー ☆麻姫☆ 食べたい時にいつでも作れます いつものサラダに飽きた時 お弁当の1品としてもどうぞ♡ キャベツ、ツナ、トマト(中)、コーン(冷凍)、マヨネーズ、しょうゆ、レモン汁
きょうの料理ビギナーズレシピ 細切りキャべツのコールスローサラダは、思わずおかわりしたくなる食卓の名脇役。切り方と下ごしらえで、グンとみずみずしく、おいしくなります。 撮影: 岡本 真直 エネルギー /260 kcal *1人分 調理時間 /10分 *キャベツを塩水にからめておく時間は除く。 (2人分) ・キャベツ 4枚(250g) 【塩水】 ・塩 小さじ1/2 ・水 大さじ3 ・コーン (缶詰/ホールタイプ) 大さじ3 【マヨネーズソース】 ・マヨネーズ 大さじ5~6 ・はちみつ (または砂糖) 小さじ1 ・酢 大さじ1/2 ・こしょう 少々 ・パセリのみじん切り 小さじ2 キャベツを切る 1 キャベツ1枚は根元を手前にして広げ、太い軸の部分をV字形に切り離し、縦4等分に切る。重ねて横長に置き(繊維方向が横)、端から5mm幅に切る。残りのキャベツも同様に切り、軸は薄切りにする。! ポイント キャベツは繊維を断つように切ると味がしみ込みやすい。 【塩水】をからめる 2 ボウルにキャベツを入れる。【塩水】の塩はよく溶かして回し入れ、全体にからめて約20分間おく。! ポイント 【塩水】をからめると、塩もみするよりも水分が残ってみずみずしい! 水けを絞る 3 キャベツを両手ではさみ、水けを軽く絞って別のボウルに入れる。! ポイント 両手ではさみ、押すようにして軽く絞って歯応えを残す。 【マヨネーズソース】をつくる 4 小さめのボウルにマヨネーズを入れ、はちみつ、酢、こしょうを順に加え、ゴムべらでよく混ぜる。 混ぜる 5 3 のキャベツに【マヨネーズソース】を加え、よく混ぜてからめる。コーンは缶汁をきって入れ、パセリを加えてサックリと混ぜる。 2010/07/29 サラダで彩る 夏レシピ このレシピをつくった人 小田 真規子さん 健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。おいしい低エネルギー料理の研究、かみごたえのある食事の提案に力を注ぐ。製菓学校で学んだ経験を生かし、ダイエット中でも食べられる本格的なお菓子のレシピも人気。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介