寝る 前 に カップ ラーメン
【ねないこだれだ】夜中にこっそりカップラーメン食べちゃダメ! 教育寸劇「寝る前は歯磨きしよう」 ママコラボ#124 - YouTube
- 寝る前お腹が空く問題。カップ麺もいいけれど、自分でお夜食作ってみませんか?|MERY
- また寝る前にカップラーメン - piketanのブログ
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寝る前お腹が空く問題。カップ麺もいいけれど、自分でお夜食作ってみませんか?|Mery
また寝る前にカップラーメン - Piketanのブログ
寝る前というのは1日で一番ゆったりとした時間が流れるのではないだろうか。今日という1日を戦い終わり、明日という1日を戦うための英気を養う。そのような時間が寝る前ということになる。この過ごし方で、明日が、人生が、変わってくると言ってもいいだろう。 どうもこの記事を書いている地主です! 私も寝る前の時間を大切にしている。お風呂には入ったし、夕食も食べた。あとは寝るだけなのだ。もちろんすぐにお布団に入ってもいいだろう。しかし、そのわずかな時間を楽しむのが大人というものなのだ。 罪と罰を読む テレビを見てもいいだろう、ゲームをしてもいいだろう。しかし、私は違う。寝る前の優雅な時間を夜の静寂をBGMにして、フョードル・ドストエフスキーの書いた「罪と罰」の下巻を読む。上巻ではないのだ。下巻なのだ。 上巻を読んで下巻と思われるけれど、違う。私は上巻を読んでいない。字が小さくて分厚くて難しいし、全然読めないのだ。上下巻の両方を読むのはキツい。結末さえわかればいいか、ということで、下巻から読んでいる。ただ下巻だけでも分厚くてキツい。 眠りを誘発しますな! 罪と罰の素晴らしい点は、眠たくしてくれることだ。私を自然と眠りの世界に誘ってくれる。ラスコーリニコフが私をトンカチで殴ったのかと思うような、眠りの世界に連れて行ってくれるのだ。それがロシア文学の素晴らしい点。もう10年以上この本は家にあるけれど、読み終えていない。しかも、上巻は読んでいないので、下巻だけで10年はかかっているということだ。 (5分で)飽きた 養命酒を飲む 健康には気をつけたい。食べ過ぎや睡眠不足、ストレスなど我々は不健康な要素と共に生きている。そこで登場するのが養命酒。寝る前にこれを付属のカップ一杯飲むだけで、なんだか健康になる気がするのだ。 養命酒を、 カップ一杯! 養命酒を飲み始めてから、寝つきと寝起きがよくなった気がする。養命酒にそのような効能があるのかは知らないけれど、私の実感としてはある。味も健康によさそうな風味。アルコール度数としては14%と赤ワインほどあるけれど、スルッと飲めてしまう。 美味しいのよ! お腹が減った! 【ねないこだれだ】夜中にこっそりカップラーメン食べちゃダメ! 教育寸劇「寝る前は歯磨きしよう」 ママコラボ#124 - YouTube. ラーメンを食べちゃう 〆のラーメンというものが存在する。お酒を飲みに行った後に、〆としてラーメンを食べる文化だ。そして、私はいま養命酒を飲んだ。ということは、〆のラーメンを食べた方がいいのではないか、という考えが芽生えてしまった。小腹が空く時間なのだ。 ちょうど家にラーメンがあったので、 スープを作って、 完成 美味しい!
・1人前の麺類のカロリー自体は、ご飯と比べてもそこまで高くない ・カロリーよりも、栄養バランスが偏りやすいのと、 糖質や脂質の多い食べ方になりやすいのが問題 ・ダイエット中は、太りやすい理由を避ける食べ方で、 なるべく、太りにくい麺類やメニューを選ぶのがオススメ 【関連記事】 豆腐で作る麺料理レシピ!ヘルシー味噌ラーメンの簡単な作り方 中華麺のカロリーは?太らない麺の選び方・食べ方 こんにゃく麺で作る汁なし黒ゴマ坦々麺レシピ……糖質オフ! ラーメンをダイエット中に食べるなら!太りにくい食べ方10 炭水化物好きさんに送る、ダイエットテクニック!
【ねないこだれだ】夜中にこっそりカップラーメン食べちゃダメ! 教育寸劇「寝る前は歯磨きしよう」 ママコラボ#124 - Youtube
これで寝る前の時間は終わりだ。あと私の文字を冷静に見ると怖い。特に狙っていないのだけれど、カタカナと平仮名が混じり、漢字はほぼない。字が下手なのでほぼ書かないけれど、ポエムだけは別。直筆で書きたいのだ。 さぁ、寝よう! こうして私は眠りについた。次の日の朝は素晴らしき胃もたれだった。ラーメンのせいだ。昨日の夜に私が犯した罪だ。そして、朝になり罰として胃もたれが来たのだ。我々の1日は罪で終わり、罰で始まるのだ。それを覚えておいて欲しい。 次の日の朝、胃もたれ、罰で始まる1日! ただこれは幸せな胃もたれなのだ。この罰は幸せな罰。昨日の夜の私から、今日の私へのプレゼント。胃もたれにより、昨日の私が幸せだったことがわかり、その幸せを今夜もと今日も頑張れるのだ。もちろん毎日はダメなので、たまにやるといいと思います。 地主恵亮 1985年福岡生まれ。基本的には運だけで生きているが取材日はだいたい雨になる。2014年より東京農業大学非常勤講師。著書に「妄想彼女」(鉄人社)、「インスタントリア充」(扶桑社)がある。 地主さんのゆるケアはこちら 👇 何か物足りない夜はラムネを覗いてみよう... 👀チラ ↓ゆるケアアプリ「ラムネ」をダウンロード(iOS版のみ※2021年6月現在) #お風呂上がり #寝る前 #ラーメン #夜食 #ポエム #ラムネ #アプリ #ゆるケア #リフレッシュ #地主恵亮
5 15:20 ゆうママ(37歳) これ、私の夫ではなく私の行動と同じです。 夜ゴハンの後に(米もしっかり食べた後も)、ラーメンやお菓子、菓子パンや和菓子があるとつい食べちゃいます。 夫からは何も言われたことはありませんが、実はイラつかれたりしているのでしょうか・・・。 あまり深く考えず食べていたので、そう思われてたら嫌だな〜。 2008. 5 16:28 みみか(28歳) うちの旦那もそうです。 例えば、今日はお米1合半(大人2人+幼児2人)で足りるかなーと思って旦那に聞くと、「多く炊いて余るのは勿体無いから、お米が足りなかったら後でラーメン食べるし」って言います。別に余った分に関しては、私が翌日の朝食にでも食べるからいいんですけどねぇ。 でも、こういう風にいう事は多くても実際に食べる事は少ないです。太るのを気にしているようで。 あと、うちの旦那はお酒をこぼしたりはしませんが、最近多いのは電機つけっぱなしで寝てしまうことです〜。毎度そうなので、旦那より寝るのを遅くして、様子を見に行ったりしながら寝てるようなら黙って電機は消しちゃいます。帰宅してからも、上司から借りた営業マン関係の本とか読んでるし、疲れてるんだなーと思いますね。お酒をこぼしたくらいは大目にみてあげてもいいのではないかな?とも思いますけど・・・。 旦那さんだって、外での気苦労は多いと思いますよー。少しは大目に見てあげてください。 2008. 5 20:06 うちと一緒。(26歳) 妹の旦那さんがお菓子大好きで自分で買ってきて食べてしまうと困ってましたが好きな物は止めれないので半ば諦めてるようです。 2度目の投稿を見ると主さんちの場合、カップ麺が食べたくなるわけじゃなくカップラーメンでなくてもあれば食べるんですよね? なら夕飯の残り(初めの夕飯はおつまみだけで、遅めに夕飯のつもりで)を出すとか、おにぎり等作っておいてあげた方が良いのではないでしょうか? 大変かもですが健康面を考えたらその方が良いと思うし、旦那さんに作らせても良いと思うんですが・・・ 2008. 6 00:31 とく(29歳) うちのもそんなもんです。 お菓子、ジュース、菓子パン。。。。 夜に好きなだけ食べていますよ。 買い置きがないと「明日絶対買っておいて! !」です。 待てなければ近くのコンビニに夜中でもお菓子を買いに行っています。 泊りのある仕事なんですが、夜勤の日はお菓子、ジュースをたっぷり鞄に入れて準備、まるで子供の遠足ですよ。 好きにさせてますよ。 2008.