朝はパンの人
いつも朝ごはんが和食なら、時にはおいしいパンを買って、洋風の朝ごはんにしてみると新鮮な気分になれるかもしれません。 大阪の食パン専門店「忠み」の高級食パンも、朝食にピッタリですよ。ぜひ、召し上がってみてくださいね。 ■まとめ 朝食をパンにするか、ご飯にするかは、好みもあれば、作る手間と時間の関係、健康上の理由、経済的な理由などに関係しているようです。 しかし、どちらかに決めてしまう必要はないので、生活習慣や健康状態に合わせて、そのときどきでハッピーになれる朝食を楽しんでくださいね。 忠みの高級食パンも、あなたのハッピーな朝食にぜひどうぞ。
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2016年12月8日 12:00 こんにちは。心理食育インストラクターのSAYURIです。 時間がなく慌ただしい朝はパン!という人も多いようですね。 その一方、『長生きしたけりゃパンは食べるな』『乳がん患者の8割は朝、パンを食べている』『「いつものパン」があなたを殺す』とゾッとするようなタイトルの本がヒットしている現実もあります。 そこで今回は、日本のパン食の現状などさまざまな角度から朝のパン食について考えてみたいと思います。 ●増加し続ける朝食パン派 総務省統計局の家計調査(二人以上の世帯)によると、2013年~2015年の米、パンの年間平均購入額が米25, 394円なのに対し、パン29, 230円とパンの購入金額が米を上回っています 。 実際に筆者がセミナーや個人指導時にクライアント様に聞いてみても、「手早く食べられる」「時間がない」「洗う食器が少なく済む」などいろんな理由で朝食にパンを食べている答えが多く聞かれます。 ●なぜパンが危険だと言われるのか?