パナソニックのドラム式洗濯機を使っています。風呂の残り湯は使えな... - Yahoo!知恵袋 / ＜ リーンバルク ＞脂肪を付けずに筋肉を増やす増量方法｜リーンバルクの具体的方法、カロリー計算方法、Pfcバランス等 | ワークアウトサイエンス

1. 洗濯機にお湯を使うメリット・デメリット お湯で洗濯する場合、具体的にどんなメリットがあるのか、またデメリットは何かなど基本的なところから簡単に解説しよう。 洗濯機にお湯を使う効果 油汚れが落ちやすい 雑菌が増えるのを抑える 洗濯物、とくに衣類に付着する汚れやニオイの多くは皮脂など油性のものだ。お湯で食器を洗うのをイメージすると分かりやすいが、油汚れはお湯でやわらかくなり、洗剤や酸素系の漂白剤の力が効きやすくなる。また洗濯をしてもすべての雑菌は除去できない。洗濯機の中にも少なからず雑菌が存在するし衣類にも雑菌が残る。これらは時間とともに繁殖し、やがて生乾きのイヤなニオイの元となる。ところが雑菌は熱に弱いため、お湯を洗濯機に使うことで洗濯槽や衣類への除菌作用も期待できるという訳だ。 洗濯機にお湯を使うデメリットはある? 日本の場合、洗濯機に給水するための水栓は水にしか対応していないものがほとんどである。したがってお湯を使いたいと思ったら、お湯が出る蛇口から引っ張ってくるなどするしかない。近くになければ面倒な点はデメリットだろう。ポンプなど買い足すとなればコストもかかる。そのほか、次に解説するような「リスク」があることも覚えておく必要があるだろう。 2. 洗濯に風呂の残り湯使いますか？ | トクバイ みんなのカフェ. 「洗濯機にお湯」はOK!だが注意点も お伝えしたように、洗濯機にお湯を入れて使うこと自体はOKだ。だが最低限、知っておきたいポイントがあるので覚えておこう。 適温は40〜50℃ いくらお湯がいいとはいえ、熱湯を入れてしまうと洗濯機がダメージを受けたり、熱に弱い繊維が傷んだりする。体温よりやや高めの40℃か、高くて50℃程度が適温とされているが、念のため必ず取扱説明書をチェックしていただきたい。 お湯を使う際の注意点 繊維にダメージを与えることもある 色柄物は色落ちのリスクがある 熱に弱い生地は傷んでしまうことがある。洗濯表示の水温は必ずチェックし、上限を超えないように気をつけよう。洗濯表示については消費者庁のサイトが詳しく解説されていて分かりやすいので紹介しておく(※1・※2)。また洗濯機にお湯を使う場合、色が濃い衣類や綿といった素材は色落ちのリスクがあるため、40℃程度のぬるま湯にしておくことをおすすめする。 お風呂の残り湯も注意 残り湯には雑菌や皮脂汚れなどが混在している。「洗い」は洗剤を使うので問題ないが「すすぎ」は洗剤を使わないため、残り湯の雑菌や汚れが残ってしまう。洗濯機に残り湯を使う場合は、洗いの段階だけにしよう。柔軟剤を使う洗濯や大切にしたい衣類などは、残り湯ではなく新しいお湯を入れたほうが安心だ。 3.

1. 洗濯機の水使用量 | 生活知恵袋
2. 洗濯に風呂の残り湯使いますか？ | トクバイ みんなのカフェ
3. ドラム式洗濯乾燥機残り湯 お湯取り機能なし お風呂の残り湯使う | ブログかじり虫
4. タニタ体組成計3品比較！内臓脂肪レベル・筋肉量・体内年齢が分かる | ビバ★りずむ
5. 上手な体組成計の使い方を知ろう【タニタに訊く！体重計をダイエットの味方にする方法（前編）】 | 健康×スポーツ『MELOS』
6. Multifun体重・体組成計レビュー！M-Fitnessで簡単にデータ管理！｜ちびめがねアンテナ
7. 体脂肪率を正確に測るには？おすすめの体重計を紹介！ | POWER-HACKS | 筋トレ初心者が体を大きくする筋トレメディア

洗濯機の水使用量 | 生活知恵袋

5m以内にしてください。 ふろ水フィルターを垂直に沈めてください。 ※ ふろ水フィルターを寝かせて沈めるとポンプ内の空気で浮き上がり、給水できないことがあります。 ※ ふろ水フィルターがホースに引っ張られて浮きやすいときは、浴槽のフタなどでホースをおさえてください。 ふろ水ホースを床にたらすときは、ホースの高低差の合計(a+b)を1. 5m以内にする。 洗濯の準備と本体の操作をおこないます。 蛇口を開けて、本体に洗濯物を入れてドアを閉める。 洗濯機の電源を入れて、運転したいコースを選ぶ。 ※ コースを選ばない時は、電源を入れてから③へ進んでください。 「ふろ水」ボタンを押して、ふろ水給水をおこなう行程を選ぶ。 ※ ふろ水給水は「洗い」のみ、または「洗い」と「すすぎ」両方の2種類から選択できます。 「スタート」ボタンを押して運転をスタートする。 洗剤類を入れた後、1分~3分程、水道給水をおこなってから、ふろ水ポンプが動作します。 ※ ふろ水ポンプの動作中にふろ水フィルターが水面に浮くことが無いか、ご確認ください。

洗濯に風呂の残り湯使いますか？ | トクバイ みんなのカフェ

水道水の節約の為、風呂の残り湯を洗濯に使ってますが、お湯取りホースってけっこうヌメリがでますよね。自分なりにマメに洗ってますが、ホースの中もこんなかなぁと思うと… で、結局そのまま洗っちゃうのですが。 一応、浄水機能付きの洗濯機を使ってます。 柔軟剤の香りがあまり感じないのもこれに関係あるのでしょうか。 皆さんは洗濯に残り湯使いますか?

ドラム式洗濯乾燥機残り湯 お湯取り機能なし お風呂の残り湯使う | ブログかじり虫

風呂水使える機種だけど、使っていません。給水ホース外したままです。節水と言ってもドラム式は、かなり節水ですよ。風呂水使っても、もともと節水なので効果は薄いです。カタログには洗濯に風呂水は、あまりお勧めしません見たいなこと書いています。使えるって表示あるのにおかしいですね。後、乾燥方式ですが今まではヒーター式でした。ヒートポンプ式に変えましたが節電効果はわずか(電気代の差は実感できない程度です)です。買っちゃえばどっちでも良いです。素人には、カタログ見なければどっちか分からないし。 風呂水無しは単身者用の7kgだと思いますが容量は大丈夫ですか? また洗濯乾燥機でもヒーター乾燥なので電気代高いですよ。 ジェネリック家電メーカーの7kgは乾燥無しですし。 風呂水吸水ホース付きを買ったら10年で元がとれるのかで考えてみますね。 ドラム式で「洗い」→「ためすすぎ」→「ためすすぎ」のコースで平均72L使うとします。 この「洗い」24Lを風呂水にしたら5. 76円の節約。(1L=0. 洗濯機の水使用量 | 生活知恵袋. 24円で計算) 4万円の元をとるには6945回の「洗い」が必要。 風呂水を使えるのは年間120日ということですから、 「洗い」だけだと58年。 「洗い」と「一回目のすすぎ」に使っても29年です。 おそらく元をとる前に洗濯機に寿命が来ますね。 毎日風呂を使って一日に何回も洗濯機を使う大家族なら節水の効果が数字となって出てくるでしょうが、シャワーが多いご家族だと節水の実感はもてないかも。 1人 がナイス!しています ドラム式は特に欧米が主体でできた洗濯機で、お湯は使うが風呂の残り湯はもともとあまり使うことは想定されていないでしょう。 きれいに使った残り湯なら良いですが、皮脂や垢が残ったお湯なら、ただでさえ少ない水量で洗うドラム式なので、いわゆる部屋干しや、生乾きの臭いと言われる(乾かし方よりも洗いかたや、すすぎがが不十分)ものが残ってしまい、節約も台無しになってしまうかもしれません。 風呂水の方が、汚れは落ちやすい。 3人 がナイス!しています

質問日時: 2005/09/30 01:01 回答数: 3 件 タイトル通りなのですがドラム式洗濯乾燥機って お風呂の残り水は使えないのでしょうか? モデルルームを見に行ったマンションに最初から付いているそうです。 お風呂が大きいので水が勿体ないです。 宜しく教えてください。 No. 2 ベストアンサー 回答者: E-1077 回答日時: 2005/09/30 10:36 使えるタイプが多いようですね。 専用のホースが付いていて、たとえ風呂の残り湯が少なくなった時などには自動的に水道から給水する方式がとられる様な対策をしている物もあるようです。 たとえ専用ホースがなくても大丈夫でしょう。その際にフィルターがしっかりしたくみ取りホースを使うべきでしょうね。入浴剤などを使っている場合に洗濯機の方で支障がでる場合があるそうです。 浴槽からの距離も測っておいて下さいね^^; この回答への補足 確認したところ、どうも使えないということなのです。 お風呂が今度大きくなるのに、使えないと不経済です。 補足日時:2005/10/04 23:38 1 件 No. 3 snow2525 回答日時: 2005/10/03 16:45 私は○ヨー製品を使っていますが、始めから残り湯用のポンプが付いていて、お風呂の水を選択するボタンもあります。 「モデルルームを見に行ったマンションに最初から付いている」これはどうなのでしょう? 私もいろんなモデルルームに行きましたが、見たことがないのではっきりしたことはわかりません。 ただ、新しいマンションなら旧来の製品はないと思いますので、日本製のものであればほとんど風呂水を使用することが出来ると思います。 あまり参考にならなくてごめんなさい。 No. 1 ipa222 回答日時: 2005/09/30 01:41 残り湯用のポンプ付きのドラム式は当然使えます。 洗濯機とは別にポンプをつけるときは、液体石鹸等入口からホースで注入する人もいるようです。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

タニタ体組成計3品比較！内臓脂肪レベル・筋肉量・体内年齢が分かる | ビバ★りずむ

5㎝ほどしかありませんでした。 タニタの体重計と比較すると、いかに薄いのかお分かりになるのではないでしょうか。 ちびめがね 洗濯機と壁の隙間や、洗面台の下に入れても邪魔になりませんね! 重さも1. 2kgと軽量なので、お子さんでも楽に取り出せます。 息子 体重計を体重計で測ってるのがカオス! こちらは体組成計の背面です。 専用アプリがダウンロードできるQRコードが表示されています。 電池をこちらに取り付けて使用します。 ちびめがね アルカリ単4電池3本使用します! タニタ体組成計3品比較！内臓脂肪レベル・筋肉量・体内年齢が分かる | ビバ★りずむ. ゴム製の滑り止めが付いているので、動きにくく安心です。 multifun体組成計の付属品は、単4電池3本とマニュアルです。 ちびめがね 電池が付属されているのは、地味に嬉しいポイントですよね! マニュアルには日本語ページがあり、ペアリングの方法などをイラストで説明しています。 ボタンが付いておらず、スッキリとした見た目が好印象。 表面がガラス素材なので、汚れをすぐにふき取ることができ、衛生的です。 multifun 体重・体組成計の使い方 multifunの体組成計は専用アプリのダウンロードが必須です。 M-Fitness 開発元: multifun, LLC 無料 スマホとの接続(ペアリング)も、計測データの閲覧も専用アプリで行います。 ペアリングの方法 ダウンロードしたM-Fitnessアプリを開きます。 iPhoneで利用する場合、Bluetooth接続の許可、ヘルスケアの連動許可の通知が最初に表示されます。 こちらは、「OK」をタップします。 Apple ヘルスケアとの連動は、お好みで大丈夫です。 僕は全ての健康データを「ヘルスケア」に集約させたいので、「すべてのカテゴリをオン」にしたうえで、許可にしました。 ちびめがね Androidをご利用の方は、Google Fitとの連携も可能ですよ! まず、基礎データを入力します。 入力が完了したら、「保存」をタップ。 次に、体組成計とスマホのペアリングをします。 体組成計に電池を入れ、アプリを開いた状態のまま、体組成計の上に乗ります 。 体組成計に表示されている体重と、アプリに表示されている体重が合致したら、ペアリング完了です。 もし、このように表示されたら、体組成計から降りて、再度乗りなおしてみてください。 体組成計のペアリングは、スマートフォンの「Bluetooth設定」を使用しません。 専用アプリ「M-Fitness」でペアリングしてください。 計測方法 毎日の計測方法はとっても簡単です。 体組成計から2m以内の場所にスマホを近づけ M-Fitnessアプリを開いて 体組成計の上に乗るだけです。 表示が 点滅から点灯 に変われば、計測終了です。 M-Fitnessアプリにもデータが送られます。 ちびめがね 再計測したい場合は「キャンセル」をタップしましょう!

上手な体組成計の使い方を知ろう【タニタに訊く！体重計をダイエットの味方にする方法（前編）】 | 健康×スポーツ『Melos』

体重計と体組成計の違い ダイエットをしたり、健康になるためには、体重計や体組成計を買っておく必要があります。ところで、あなたは体重計と体組成計の違いを理解していますか?

Multifun体重・体組成計レビュー！M-Fitnessで簡単にデータ管理！｜ちびめがねアンテナ

日常 2016. 12. 27 TANITAの体組成計BC-761を買って、驚きました。体脂肪率や推定骨量・BMIだけでなく、筋肉量・基礎代謝量・内臓脂肪・体内年齢と、色んな機能が付いた優れものだと! それだけ機能があれば十分!と初めて目にすれば思います。でもダイエットや、身体を鍛え筋肉を太くしたい!と考えるなら他の商品が気になって調べてみました。私の場合、しっかりデータ化したいとき、手間を省く機能が欲しかったからです。 3商品のスペックの違いを比較すれば、あなたに合ったものが見つかります。あなたの目的によってオススメが変わるのでので、参考に見てください。 体組成計BC-761使って感じたことを、個人的な視点で書いたものも、どうぞ。 LINK タニタ体組成計でアプリ連動するタイプを買うべきか! 体脂肪率を正確に測るには？おすすめの体重計を紹介！ | POWER-HACKS | 筋トレ初心者が体を大きくする筋トレメディア. ?悩むならこのレビュー参考にして下さい「ヘルス プラネット」に登録して思った事 体組成計のおすすめ機能を紹介 体重計は体重を量るものだけど骨量やBMIは、もはや常識と言えるほど普通に表示されますよね。 体組成計とは、体の組織→筋肉、脂肪。更にはお腹周りの脂肪に内臓脂肪など、体内の様子を電気抵抗で推測して、体内年齢まで出すと言う優れもの! 体重管理して、 ダイエット や エクササイズ など、前向きにするにはピッタリの機能が詰まっています。 BMIは体重と身長の比率などで、肥満度が分かる BMIのはかり方は下記。 BMI=体重kg/(身長m)2 計算式で出すことは可能ですが、乗るだけで数値を出し『痩せ過ぎ』『太りすぎ』と認識できます。『現状維持』や『ダイエットはじめる』指標になるのが良いですね。 – 日本での評価 – BMI 判定 18. 5未満 低体重 18. 5~25未満 普通体重 25~30未満 肥満(1度) 30~35未満 肥満(2度) 35~40未満 肥満(3度) 40以上 肥満(4度) 日本肥満学会 2011年9月より – 世界保健機関(WHO)での 評価 – <16 痩せすぎ Severe thinness Underweight 16~<17 痩せ Moderate thinness <18. 5 痩せぎみ Mild thinness 引用元: BMI 計算 痩せ型向けBMI 痩せてる人向けのBMI測定はご存知ですか?痩せてる=不健康、無理なダイエット!とは一概に言えませんが、指標がほしいですよね。 健康体重、美容体重、シンデレラ体重、モデル体重など痩せてる人用のBMIを計算するので、チェックし参考になるので、おすすめします。 身長と体重の値から出る数字は、筋肉か脂肪かは、わかりません。筋肉なら現状維持の生活を送るなど、かなり左右される部分です。 体脂肪率と隠れ肥満。内臓脂肪を知るべき!

体脂肪率を正確に測るには？おすすめの体重計を紹介！ | Power-Hacks | 筋トレ初心者が体を大きくする筋トレメディア

BMIは分からないのが、体脂肪率。皮下脂肪か内臓脂肪かによって、生活習慣病が関係してきます。体組成計は瞬時に、内臓脂肪のレベルを数字で表示するんです。 体脂肪率判定表の数値 男性/年齢 やせ -標準 +標準 軽肥満 18~39才 1~10 11~16 17~21 22~26 40~59才 1~11 12~17 18~22 23~27 60才~ 1~13 14~19 20~24 25~29 女性/年齢 1~20 21~27 28~34 35~39 1~21 22~28 29~35 36~40 1~22 23~29 30~36 37~41 色分けされているのは、白は痩せ型など。性別や年齢によって数字に差があります。 体脂肪率判定表、男女別 内臓脂肪レベル 9. 5以下 標準 リスクが低い 10. 0~14. 5 やや過剰 適度な運動・カロリー制限 15. 上手な体組成計の使い方を知ろう【タニタに訊く！体重計をダイエットの味方にする方法（前編）】 | 健康×スポーツ『MELOS』. 0以上 過剰 積極的に運動・食事制限を 15%以上は医学的な診断については医師にご相談くださいと、説明書にも書いてます。 標準範囲であるなら、現状維持。 やや過剰や、標準でもダイエットを視野にいれてる場合、 生活習慣を変えて間食や食事で塩分などの調節 を考えたり、適度に運動を取り入れ積極的な行動が必要そうですね。 LINK マッサージ、ストレッチ…続けられる『ながら』でスリムに!足のむくみの解消法、原因を意識してダイエット|No2 体脂肪率が低くても、内臓脂肪が高いなどわからないものが、手に取るように分かる機能が、内臓脂肪レベルです。 筋肉量が、数値として見える! 筋肉量によって代謝量も上がるけど、実際自分の筋肉量はわからないです。少ないかも知れないなどの想像を、『数値』として出した上で『少ない』などと提示します。 BC-761は、身体を動かすための骨格筋や、内臓筋の平滑筋と水分を含んだ値を表示すると説明書にあります。 筋肉量は20歳まで増加して、その後ゆっくり落ちていくので運動を取り入れ、筋肉の維持や増加を意識するのも大事。 体組成計に乗るごとに筋肉量も表示され、前日より増減がわかり、年齢に対して少なめ、多めなども表示するので、参考になってどう行動するべきか、分かりやすいです。 筋肉量が少なめなら、多少付けないと。など増やす為にエクササイズが必要!という意識もでてきます! ※筋肉の質については、見出し 3. 1 筋肉の質とは・・?

こんなにもたくさんの項目が計測できるイマドキの「体重計」。 ダイエット に目的を絞った場合、計測できる項目すべてをチェックする必要はないだろうというのが正直なところ。 ▲企画開発部・主任研究員の西澤美幸さん 「体組成計に乗ればすべての項目を計測し、さまざま数値が出ますが、チェックする項目を決めていただくとよいと思います。 ダイエット 中ならば、体重・体脂肪率・筋肉量や基礎代謝量がおすすめです」 と、タニタ企画開発部・主任研究員で栄養士の資格もお持ちの西澤美幸さん。では、 ダイエット を目的とした体組成計の使い方や、計測するタイミングは? 「計測はできるだけ毎日同じ時間に同じ条件で行なうのがおすすめです。ご自身のライフログとして身体の変化を把握すれば自分の体調の変化にも気づける材料にもなります。朝の起床後、トイレに行った後に計測するとか、夜の帰宅後、空腹の状態でトイレに行った後に計測するなど決めるとよいです。できるだけ計測する自分の状況をそろえてはかっていただくことは、単純に体重だけの変化を見るのにも有効です。また、体組成に関しても1日の体水分の変動や体温変化もあるので、計測条件をそろえた方がいいですね」(西澤さん) ちなみにトイレに行った後というのは、膀胱に溜った尿は単なる重さとして計測されてしまうからだとか。体組成計は、足の裏から微弱な電流を流して身体の電気抵抗をはかることで体脂肪率や筋肉量を計測する。脂肪はほとんど電気を通さず、水分の多い筋肉などは電気を通しやすい性質をもっているのだそう。ん? 尿は水分ですよね? なのに筋肉量に加算されず、体重の重さにのみ反映してしまうのは膀胱のある位置が問題で、臓器に囲まれているために電気抵抗は変わらず、重さとしてのっかってしまうからだそうです。なるほど、余計な重量はサッサと水に流しておきましょう。 「 ダイエット が目的の場合、計測時に注目すべきは筋肉量の増加で、体脂肪率の減少とのバランスをチェックしてください。体重そのものが減っていなくても筋肉量が増えていれば、見た目のポッチャリがホッソリに確実に近づいています」(西澤さん) ▲タニタ本社1Fにある「タニタ博物館」に展示された脂肪1㎏の見本。かなり大きい! というのも脂肪は筋肉より軽く、同じ重さで比較すると、断然脂肪の方が大きいから。これは、冒頭の同じ体重のアスリートとポッチャリさんの見た目の違いと同じ理由。なので、脂肪が減って筋肉量が増えたということは、身体が引き締まってきたということ。 「同じ重さで比べると脂肪の大きさ1に対して筋肉・骨は0.

8kg 65. 8kg 体脂肪率 14. 8% 15. 2% 筋肉量 53. 3kg 53. 05kg 推定骨量 2. 8kg 2. 9kg 内臓脂肪レベル 7 6 基礎代謝量 1425Kcal 1555kcal 体水分率 58. 4% 57. 5% BMI 21. 0 21.