あなたの血液はどろどろ？さらさら？―どろどろ・さらさらを科学する？― – 循環器内科専門医のブログ

あなたの血液はどろどろ?さらさら?―どろどろ・さらさらを科学する?― 投稿日: 2018年6月25日 2018年6月26日 暑くなってきましたが、皆さんの血液はどろどろですか?さらさらですか?そして、できればさらさらでありたいと思っていませんか?

• 血液サラサラ度検査｜社団法人岐阜県労働基準協会連合会　労働衛生センター

血液サラサラ度検査｜社団法人岐阜県労働基準協会連合会　労働衛生センター

血液ドロドロ度チェック あなたの血液はサラサラしてる? 設問に答えて、危険度をチェックしてみましょう。 チェックの数が多い人は今すぐ生活改善を! 血液サラサラ度は どうすれば 分かる. 5個以下の方 今のところサラサラの状態を保っているといえそうですが、油断は禁物です。 今後も健康的な生活習慣をキープするよう、心がけましょう。 6~10個の方 少しドロドロ状態になりかけています。 今のうちに毎日の生活を見直しましょう。特に食生活の改善を。 青魚や野菜を積極的に食べること。 11~15個の方 すでにドロドロ化が進んでいそう。 もう一度チェックが付いた項目を見直して生活習慣を改めること。 肥満は特に要注意!食べ過ぎを防いで、毎日少しずつ運動を。 16個以上の方 血液ドロドロ度はすでに赤信号! このままでは動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞にまっしぐらです。 自覚症状がなくても、まずは人間ドックなどで血液検査を! Copyright © 2021 医療法人社団 宗正会 東福間病院 All rights Reserved.