業務 スーパー 洋風 野菜 ミックス レシピ
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【業務スーパー】ベルギー産 ６種類の野菜ミックス 148円はコスパ最高 | ぼぉのズボラな365日節約生活
材料(2人分) 鶏もも肉 1枚(約220g) 塩、コショウ 各ひとつまみ チューブニンニク 小さじ1/2 サラダ油 大さじ1 ジャガイモ 1個(約100g) 玉ねぎ 1/2個(150g) 冷凍野菜ミックス 1/2袋(約150g) ○コンソメスープの素 小さじ2 ○水 300g ▲トマト水煮缶 1缶(総量400g) ▲醤油、トマトケチャップ 各大さじ1 塩、粗挽き黒コショウ 作り方 1 鶏もも肉は一口大に切って、塩コショウする。 ジャガイモは皮をむき、一口大に切って水にさらしてアクを除く。 玉ねぎは皮とヘタを除き、2㎝幅のくし切りにする。 2 鍋にサラダ油とチューブニンニクを熱し(中火)、1の材料を順に炒める。 ○の材料と冷凍野菜ミックスのニンジンを加え、具材が柔らかくなるまで煮る(約10分)。 3 ▲の材料、冷凍野菜ミックスのブロッコリーとカリフラワーも加え、火が通るまで煮る。 4 塩で味を整え、粗挽き黒コショウを振りかけて、完成! きっかけ トマトの水煮缶は、生より栄養が凝縮されていると聞いて活用してみました。 (^_^) おいしくなるコツ 業務スーパー『洋風野菜ミックス』(冷凍)を使用しました。 内容はニンジン、ブロッコリー、カリフラワーです。(^_^) レシピID:1100020871 公開日:2019/02/20 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のシチュー トマト缶 鶏もも肉 じゃがいも 冷凍食品 関連キーワード トマトシチュー ヘルシーワンプレート 料理名 冷凍野菜ミックスで(^^)鶏肉のトマトシチュー acchan66 こんにちは! ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと! 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR その他のシチューの人気ランキング 位 ルーなんていらない!簡単クリームシチュー♪ バターナッツかぼちゃの簡単濃厚スープ♪ コク旨!かぼちゃとチキンの味噌クリームシチュー 自宅で簡単!
?という感じ。パプリカ好きの人には物足りないと思います。 まとめ 業務スーパーのベルギー産6種類の野菜ミックスはコスパも良く、調理の時短にもなって便利。 野菜自体の味の主張は薄めだけれど、私としては許容範囲。 今回はラタトゥイユを作りましたが、他の材料(キノコや豆、肉類などなど)をプラスしてボリュームアップしたり、カレーやスープの具材としても活躍しそうです。 リピートするかしないか… コスパ良くて便利なので、きっと する 事でしょう!! 仕様の際はトマトの皮の湯むきはお忘れなく~。