思い通り に いか ない イライラ

生きていると、日々いろいろなことがありますが、 なんて イライラする こと、ありますよね。 この、思い通りにいかない状況やイライラする気持ち、自分ではどうすることもできないような感じがしてしまいます・・・ でもじつは、ちょっとの考え方の切り替えで、あなたがイライラする状況も180度変わっちゃうかも!? こんにちは♪ 一ノ瀬かずえです。 今回は、 そんな疑問にお答えしています ^ ^ ぜひ最後までチェックしてみてくださいね! 思い通りにいかない!とイライラするのはなぜ? あなたが思い通りにいかないイライラを感じてしまうのには、きっとワケがあるはず。 まずはその理由を探っていきましょう。 あなたは周りの人に、 ・こうしてくれたらいいのに ・ああしてくれたらいいのに と期待しているところはありませんか? 親しくなるほど、相手への期待はもってしまうものですが、 〇〇してほしい 〇〇であってほしい ということを期待しすぎていると、それが叶わなかったときに、 って、イライラしてしまうんですよね。 あなたが、 ってイライラしているとき、あなたの期待は大きくなりすぎて、 ● こうあるべき ● こうしなければいけない ● こうでないとおかしい そんなふうに、人に対してだけでなく自分に対しても、この 思いが鎖となって 、あなたをがんじがらめにしてしまっているのです。 それでは 自分も周りも身動きがとれなくなって、みんなが息苦しく(生き苦しく)なってしまう んですよね。。 他人は、自分の思い通りにいかないもの。 あなただって、他人の思い通りに行動するために、そこにいるのではないですよね? それは相手も同じこと。 かずえ イライラの、ぜんぜんうれしくない影響・・・ とはいえ、 ってイライラするお気持ち、とってもよくわかるのです。 でも、 イライラって、周りの人に伝染する んですよね。 あなたもありませんか? 身近な人がイライラしていると、 って、あなたまでイライラしてきたり、イヤな気持ちになったり・・・ イライラってなぜか、自分がイライラすると相手もそれを感じてイライラして、またそのイライラがあなたや他の人に伝染して・・・と、あなたの周りがイライラのループになってしまうんです。。 つまり、あなたが「思い通りにいかないのはなぜなの! 「思い通りにいかない」という考え方の人は危険。解決する3つの方法｜元メンヘラの人生復活物語. ?」ってイライラすればするほど、 あなたの思い通りにいかない状況はさらに悪化していくん ですね・・・ イライラするのは結局のところ、自分にとっても、周りの人にとっても、百害あって一利なし!なんですよね。。 いま心の中でそう叫んだ方は、このあともつづけて読み進めてみてくださいね ^ ^ 思い通りにいかないイライラが、なぜかハッピーに変わる方法!

• 「思い通りにいかない」という考え方の人は危険。解決する3つの方法｜元メンヘラの人生復活物語

「思い通りにいかない」という考え方の人は危険。解決する3つの方法｜元メンヘラの人生復活物語

おはようございます。"おこめさん"です。 現在2児のパパで育休取得中です。毎日育休や育児に関する記事を投稿しています。 今日は育児に際して自分が楽になった上記の考え方についてまとめます。 親の思うとおりに 子育てをしていて、子どもが思い通りに動いてくれないことありませんか。 例えば、 早く寝かしつけたいのに、急にたたかいごっこがはじまったり 家の中で遊ぶだけ遊んで、片付けもせずに外に飛び出していったり なかなか近所の人にあいさつができなかったり そんなことが重なっていくと、だんだん親もイライラしてくるものです。 ぼくもあります。 でも、奥さんからある日こんな言葉を言われました。 子育ては親の思い通りにいかなくていいんだよ。 親の思うとおりになっている方がちょっとこわくない?

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