“ハードコア弁当”の提唱者・ホイップ坊やさんが考える「究極のお弁当スタイル」とは - メシ通 | ホットペッパーグルメ

Mon, 29 Jul 2024 10:08:12 +0000
作り置きおかずのレシピはネットで簡単に作れて美味しいものがたくさん紹介されているのでありがたい…!

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そして ご飯とおかずのバランスは、1:1くらい で入れています。 一段弁当なら半分ご飯・半分おかず。 二段弁当なら一段はご飯・もう一段はおかず。なかんじです。 わたしは ご飯もおかずも全部詰めて完成したお弁当を冷蔵庫に入れて、翌日そのまま持って行き食べる前にチンしています 。 食べる前にレンジ使えない環境の方は、お弁当箱は二段弁当がおすすめです。 二段弁当の場合は、 一段は前の日の夜におかずを詰めて冷蔵庫にいれておき もう一段に翌朝チンしたご飯を詰めて持っていく といいです。 おかずは冷蔵庫から出したまま温めなくても食べる頃には常温になるので何とかなるけど、ご飯は冷蔵庫から出したまま温めないで食べると、ボソボソで美味しくないんです… 。 彩りは赤・緑・黄があればそれなりに良く見える 開けた瞬間の「おいしそう」に直結しますので見た目も重要ですよね。 負担にならない程度に気にしていきたいところです。 彩りは、 とりあえず赤緑黄の3色が入っているとそれなりに見えます のでそれでOK!

自炊経験なしのズボラが1年半続ける、お弁当作りのコツ | 塩くまぶろぐ

68 ID:RFJuSe1b0 そういう弁当ってだけじゃん 65: トラペジウム(光) [BE] 2021/06/09(水) 09:34:15. 53 ID:96SFU9mo0 高杉だろw 66: ガニメデ(茸) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:34:18. 68 ID:iluGPKiv0 上げ底してそう 69: イータ・カリーナ(ジパング) [KR] 2021/06/09(水) 09:35:19. 23 ID:ttRxj86A0 ほっともっとでも、300円払えばもう少し美味いもん食えるだろ 70: 金星(SB-iPhone) [US] 2021/06/09(水) 09:35:33. 09 ID:hXVKuZdq0 吉野家一択だな。 71: カロン(愛媛県) [US] 2021/06/09(水) 09:35:34. 35 ID:muyiaoKX0 今日もポプラでご飯大盛り 73: ケレス(大阪府) [CN] 2021/06/09(水) 09:35:48. 36 ID:fuHs7zdJ0 値段安いから2個買えばいいじゃん 75: ネレイド(東京都) [KR] 2021/06/09(水) 09:35:52. 86 ID:EXN6pRvU0 そういうシリーズだからええやん 普通のを底上げするのは万死に値するが 78: アケルナル(東京都) [US] 2021/06/09(水) 09:36:12. 52 ID:0bonP0rd0 てか買わないからどうでも良いですけどね 多くの人にはニーズ自体がない可能性がある 79: トラペジウム(静岡県) [JP] 2021/06/09(水) 09:36:19. 84 ID:9OznvWba0 270円ならいいんでない? 自炊経験なしのズボラが1年半続ける、お弁当作りのコツ | 塩くまぶろぐ. タンパク質と炭水化物のバランスもよさげだし 85: 子持ち銀河(千葉県) [US] 2021/06/09(水) 09:37:32. 40 ID:Ri4E5IPa0 カレーの値段ぼったくりすぎんだろ(´・ω・`) 90: エウロパ(茸) [US] 2021/06/09(水) 09:38:42. 44 ID:MJYW3poZ0 エサ感がハンパない 91: 冥王星(東京都) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:38:45. 30 ID:/hucTjsl0 うちの犬より少ないんだが 104: 冥王星(東京都) [US] 2021/06/09(水) 09:42:39.

【Dokosa(どこさ)】数量限定！1Kg超えのメガからあげ弁当！(熊本市御幸西無田町) | ランチしましょ♪Vol.2

ホイップ坊やさん: 僕はお米が好きなので、 お米と合うおかずであればなんでもOK です。自分が美味しいと思えて手間がかからなければ、そこは各々の自由でいいのではないかと思っています。ちなみに、著書に出てくるハードコア弁当の調味料はほとんど醤油かソース、ケチャップなど。一番手軽でごはんが進む味付けなんです。 今日のハードコア弁当。その353。 #ハードコア弁当 #hardcorebento #bento — ホイップ坊や (@whip_bouya) June 14, 2019 大失敗した「ハードコア弁当」も ──レシピの量が非常に多いですが、どのように考えているのですか? ホイップ坊やさん: じっくり考えようとすると苦しくなるので、スーパーで目についたおかずや半額になったおかずを適当にカゴに入れたものばかりです(笑)。実はSNSにもかぶっているメニューがたくさんあるんですよ。唐揚げは2週間に1回くらい登場しますし。 今日のハードコア弁当。その350。 #ハードコア弁当 #hardcorebento #bento — ホイップ坊や (@whip_bouya) June 9, 2019 ──失敗することはないんですか? 【DOKOSA(どこさ)】数量限定！1kg超えのメガからあげ弁当！(熊本市御幸西無田町) | ランチしましょ♪vol.2. ホイップ坊やさん: 味噌汁用の半額になっていたなめこを使用したことがあったのですが、ぶっちぎりで大失敗です。めちゃくちゃ生臭くてごはんと合わず、キツかったですね……。プライドで食べきりましたけど、つらかったです。 殿堂入りレシピ1位は「ポテサラ」、ヘビロテは「厚切りハム」 ──他に思い出深い、殿堂入りレシピはありますか? ホイップ坊やさん: 3つあって、1つ目が 「ポテサラのハードコア弁当」 です。なんの気なしにのせてみたのですが、マヨネーズを使っているからか醤油との相性も抜群でよかったですね。 ホイップ坊やさん: 2つ目はおはぎ。 ライブの差し入れでいただいたものをのせてみたのですが、豆ご飯に近くて、パクパク食べられます。 ホイップ坊やさん: 最後が、 揚げ玉のハードコア弁当。 本当にお金がないときに試してみて「天丼みたいだ……」と感動しました。 ──私も試してみたいです。それでは3つ、ヘビロテ(ヘビーローテーション)ハードコア弁当を選ぶとしたらどれでしょう?

作り置きや既製品のストックしてあるおかずを夜に詰めるだけなので、早いと5分程度でお弁当作りが完了します。 適当に手を抜いてゆるくお弁当作りを続けること、オススメです! 「わたし、お弁当生活続いてる!」これって自己肯定感ググーンと上がります。 自分で自分を褒めていける習慣になり本当におすすめ。 時にはレトルトや500円玉も使って、ゆるくいきましょう。笑

2: チタニア(やわらか銀行) [US] 2021/06/09(水) 09:21:33. 87 ID:C8FEEETJ0 27: バン・アレン帯(三重県) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:26:40. 03 ID:Db1W72ET0 8: ガーネットスター(東京都) [US] 2021/06/09(水) 09:22:43. 87 ID:Va1ZuhHY0 大したもん、量いれてないのに値段が一丁前だからムカつく 11: ベテルギウス(静岡県) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:22:58. 26 ID:RWCX9hFZ0 小さい弁当は利益率低いんよ 15: はくちょう座X-1(神奈川県) [US] 2021/06/09(水) 09:24:06. 46 ID:0MAx930b0 これは副菜 20: タイタン(東京都) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:25:05. 99 ID:DR5kpRIU0 米150グラムか おにぎりが100グラムくらいかね 21: はくちょう座X-1(東京都) [US] 2021/06/09(水) 09:25:24. 57 ID:RUUIe2nR0 筋肉の負担が減るな 22: ネレイド(東京都) [NO] 2021/06/09(水) 09:25:40. 12 ID:vae+y9Yz0 女性が食べるには多すぎるからね 30: 天王星(東京都) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:27:21. 76 ID:O+I151Gf0 おにぎりの代わりに買うやつか? 42: 火星(ジパング) [UA] 2021/06/09(水) 09:29:30. 91 ID:nbRVJj3w0 コレと温かい野菜スープセットで毎日暮らしたいから種類増やして欲しい 43: ケレス(茸) [KR] 2021/06/09(水) 09:29:42. 08 ID:58oFrPtG0 これはそういう商品だから別に良いだろ カップ麺と合わせたいから炒飯とか炒飯丼とか作ってくれよ 53: 北アメリカ星雲(ジパング) [EU] 2021/06/09(水) 09:31:33. 16 ID:NQs712Go0 これはこれで良い気がする 底上げしてなけりゃあな 60: ニュートラル・シート磁気圏尾部(茸) [ニダ] 2021/06/09(水) 09:33:32.