バスケ 家 で できる 練習
初心者、個人練習全般に関する相談 公開日:2021/07/27 ハンドリングが出来ない・シュートが入らない。 ハンドリングムーブが遅すぎて取られてしまう。 3Pの確率が低すぎて決定打が入らない。 詳しい練習状況 種別 個人練習 年代 高校生以上 レベル 初心者 ジャンル 個人練習全般 試合出場有無 試合に出ていない ポジション シューティングガード 抱えている課題 左手を使え・周りを見ろ・パスを早く出せ ムーさんの相談 ERUTLUCからの回答 個別作成練習メニュー 上達への道は小さな目標を設定して、それを一つ一つ着実にクリアしていくことです。 ムーさんは課題が多いようですが、全てを一気にクリアしようとすると全てが疎かになってしまいますので、焦らずにまずは課題に優先順位をつけましょう! 要望内容から察するに、ハンドリングが優先順位が高いように思います。ハンドリングとは「ボールを自在に操る能力」のことです。お家やリングが使えない時間に色々な種類のハンドリングをたくさん練習することでボールを自在に操る感覚が身についてきます。 シュートもパスも結局はボールを操る技術ですので、ハンドリング能力が高まればその辺りの精度も上がってくるかと思います。 またハンドリング能力が高まれば周りを見る余裕も出てきて、ディフェンスにも対応できるようになってきますので、周りを見る余裕ができるくらいハンドリング練習を行ってみてください!それができてきたらドリブルの課題→シュートの課題というように練習していきましょう!
＜練習メニュー個別作成＞ハンドリングが出来ない・シュートが入らない。ハ...【Sufu】
アスリートとして身体作りが資本なのにこの食事では、、、、 選手の皆さん継続して家でも食事を取る練習をしてください。 そして、身体作りの点では高田コーチが多くの説明をしてくれていました。 食事に加えて睡眠の話も!
4兆円相当 米大統領 キューバは失敗した政権 サウジ 観光客受け入れ再開へ ソウルの米軍基地 大規模返還へ 豪首相 金メダルに便乗し炎上 ブロードウェー 客の接種義務化 海外の主要ニュース non-noモデル鈴木ゆうか 初写真集は金メダル級 生駒里奈 物事にドライになった 桂文珍 最低のおっさんを演じる M・デイモン オーシャンズ14を熱望 鈴木砂羽 28年所属のホリプロ退所 中村メイコ 笑って死ぬための一冊 Perfume 初のEP盤リリース決定 N・ケイジ 園子温監督とタッグ 芸能の主要ニュース 日本 2連勝で準々決勝へ 柔道男女混合団体 オーダーを発表 松山英樹 金メダル目指しやれたら 組織委 観光目的の外出で資格剥奪 藤懸貴志騎手 JRA通算100勝を達成 ボクシング田中亮明 メダルに王手 侍ジャパン 山田哲人がチーム1号 履正社 4強敗退で甲子園連覇ならず 渋野日向子 全英女子OPへ意欲 スポーツの主要ニュース ドイツ発 持ち運び便利なトレッキングポール Amazon EU制裁金971億円科される 歌詞の言霊を大切にしたスピーカー PS5 販売台数1000万台を突破 多様なピクトグラム Twitterに ドコモの3G停波でMVNOに影響 山崎製パン マリトッツォに新展開 防衛省Twitterに中国語 狙いは? DbDコラボカフェ 気になる内容は アイマス声優 第1子男児を出産 トレンドの主要ニュース お風呂に連行されていくゴールデン ぬいぐるみに 火星で発見 液体の水の正体は 五輪レポーター おにぎり苦戦 五輪の試合後 公開プロポーズ ネズミ スペイン州議会に乱入 シン・エヴァ iPadで修正指示 トナカイの角に反射塗料 成果は? 専門店以上? 贅沢チーズケーキ KFCチキン 骨からラーメンを 体重超過 ネイルサロン施術断る 人間の臨死体験に新たなる仮説 おもしろの主要ニュース 清水 ミシェラン高評価の宿 仕事連絡がおじさん構文になる理由 外見とパーソナリティの関係性とは JR3社 コロナ苦境への打開策は オーバーTシャツ 着こなしの基本は ロフト発 昭和なグラスの使い道 神戸 デイグランピングの新提案 スニーカー 東京2020モデルが登場 隠すか見せるか お菓子収納術 東京の地下鉄 これからどうなる? 湯布院 和モダンな貸し宿が誕生 コラムの主要ニュース 漫画「事故物件物語」連載特集 漫画「勘違い上司にキレた話」… 漫画「招かれざる常連客」連載… 豊川悦司・武田真治主演『NIGHT… 漫画「世にも奇妙ななんかの話… 漫画「家に住む何か」連載特集 漫画「仕事をやめた話」連載特集 漫画「ラブホ清掃バイトで起こ… 漫画「フォロワー様の恐怖体験… 漫画「うつヌケ 〜うつトンネ… 「はたらく細胞BLACK」のリアル… 特集・インタビューの主要ニュース もっと読む ダルビッシュ&山本聖子に男児「家族で力を合わせて頑張っていきます」。 2015/07/30 (木) 15:52 レンジャーズのダルビッシュ有投手(28歳)と、元レスリング世界女王・山本聖子(34歳)のカップルに、男児が誕生した。ダルビッシュが報告している。ダルビッシュは7月29日、自身のTwitterで「アメリ... 【GI日本選手権競輪】柴崎淳は愛する家族のために頑張る!