うなぎ の タレ 余っ た – 全８種 Monster Energy 栄養成分表まとめ（モンスターエナジー） | Wingナビ
うなぎのたれが余った(*´Д`)というそこのあなた!! 余ったうなぎのたれ…捨てるなんてもったいないです!実はうなぎのたれって既に完成された味なので、かけるだけ、焼くだけでもとても美味しいんです(*^^*) 今回は うなぎのたれを活用した簡単レシピを5つ ご紹介しますね! うなぎのたれが余った時の活用法5つ 私かなりの面倒くさがり & ズボラ主婦です(*_*)。そんな私でも うなぎのたれで一品料理が簡単に出来ました。 それでは作り方を見ていきましょう。 1.うなぎのタレかけ丼 材料(1人分)& 作り方 ごはん 1杯 うなぎのたれ 適量 天かす 適量 もみ海苔 適量 1.お茶碗にごはんを入れ天かすともみ海苔を適量かけ、その上にうなぎのタレを回しかけたら出来上がり。 ごはんともみ海苔だけでも十分合うの分かってくれますかねっ? (/・ω・)/ そこに天かすを入れることでサクサクとした食感と揚げ物的な満足感が得られます。そしてうなぎの甘だれが本当によく合います! !見た目は安っぽいんですけどほんと美味しいですよ。ぜひやってみて欲しい…。(あっそうそう…もちろん天かすを天ぷらにしてもかまいません(*^^*)) 2.うなぎのタレでちくわ炒め 材料(2人分)& 作り方 うなぎのたれ 大さじ1 ちくわ(小さめ) 4本 サラダ油 適量 1.フライパンをあたため、サラダ油を入れちくわを炒める。 2.一旦火を止めてうなぎのタレを入れます。 3.再び火をつけ焼きながら絡めたら出来上がり。 うなぎのたれとちくわさえあれば作れます!おつまみとしても美味しいですょ。今度作る時はスライスチーズをのせてみようと思います( *´艸`)。 3.うなぎのタレで茄子のかば焼き 茄子 1本 ごま油 大さじ2 片栗粉 適量 うなぎのたれ 適量 (あれば山椒) 1.茄子を縦に3~4枚に切ります。 2.切った茄子全体に片栗粉をまぶします。 3.フライパンをあたため、ごま油を入れ茄子を焼いていきます。 4.両面とも焼き目が付きしなっと柔らかくなるまで焼く。 5.茄子が焼けたら鰻のタレを入れて絡めながら焼いたら出来上がり。 (焼きあがった茄子に山椒を振りかけるとさらにピリッとして美味しいです。) ごま油で焼くことで香ばしい風味になります。もしもごま油がない場合はオリーブオイルやサラダ油でも代用OKでした! 1人暮らし男子が「うなぎのタレ」を常備しておくべき理由【筋肉料理人】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ. 4.うなぎのたれを使った鶏の照り焼き 材料 & 作り方 鶏のもも肉 1枚 料理酒 大さじ1 生姜チューブ 2cmぐらい 1.鶏もも肉を適当な大きさに切り分けます。 2.ビニール袋に鶏肉・酒・生姜を入れよくもみこんでおきます。 3.フライパンをあたため、サラダ油を入れ鶏肉を焼きます。 4.両面・中ともに焼けたらうなぎのたれをいれて絡めながら焼いたら出来上がり。 料理酒でもみこむことで鶏肉が柔らかくなります。照り焼き丼にしてもグー(*^^*) 5.うなぎのタレで豚丼 ごはん 1杯 豚肉 100g 塩・コショウ 少々 酒 小さじ1 玉ねぎ 1/4個 ねぎ 適量 サラダ油 うなぎのたれ 大さじ2 1.豚肉に下味(塩・コショウ・酒)をつけておきます。 2.フライパンをあたため、サラダ油を入れ玉ねぎを炒める。 3.玉ねぎが少ししんなりしてきたら豚肉を入れしっかりと炒める。 4.炒まったらうなぎのたれを回し入れて絡めながら焼く。 5.お茶碗にご飯を盛りその上にのせます。 6.最後に彩りのネギをのせて出来上がり。 この豚丼も簡単なのにとっても美味しいですよ!
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カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 塩分表示について 1人分の塩分量が1. 5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) 男性: 8. 0g未満 女性: 7. 0g未満 ※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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近年高騰しているうなぎですが、7/25の土用の日には、やっぱりうなぎ!という人も多かったのではないでしょうか? 今回、うなぎと一緒に使うことの多い「蒲焼のタレ」が余って困るので、使い切りたい!というお悩みにおこたえして、土用の丑の日の翌日に作る「うなぎのタレ使い切り副菜」をご紹介します。蒲焼のタレはご飯がすすむ、夫と子供が大好きな甘辛味なので、家族ウケ抜群な1品ができますよ。 しっかり味なので、副菜としての満足度も高くなり、おすすめです。さっそくチェックしてみてください。 厚揚げや長芋、はんぺん、ごぼう、しいたけなど、しっかり味のタレと相性抜群の食材で副菜ができちゃいます。味つけも一発できまるので、失敗なし。 サブおかずとしてはもちろん、濃いめの味つけなので、おつまみとしてもいいですね。これでもう、タレが余っても困ることはありません。(TEXT:RIKA)
3kcal) < 赤(140. 7kcal) < 緑(177. 5kcal) = ピンク(177. 5 kcal) < コーラ(230 kcal) カロリーを比較した結果は、緑とピンクが177. 5kcalで最も高く、青と白がどちらも0kcalで最もカロリーが低いという結果になりました。緑とピンクはコカ・コーラとほぼ同じくらいのカロリーとなっており、ダイエット中の人は青と白を飲むのが無難な気がします。 糖質 糖質制限ダイエットをされている方は特に大事な要素だと思いますが、モンスターでは糖質オフの種類などもあります。 糖質の求め方は炭水化物から食物繊維を引いたものになりますが、モンスターには食物繊維がほとんどふくまれていないので、今回は、糖質=炭水化物と考えます。 青(0g) = 白(0g) = 黄緑(0g) < 橙(30. 2g) < ピンク(35. 5g) = 赤(35. 5g) < 緑(43. 6g) < コーラ(55 g) 糖質を比較した結果は、緑が43. 6gで最も高く、青と白と黄緑がどれも0gで最も低いという結果になりました。糖質0を売りにしている青と白が0なのはまあ当然ですが、それ以外では緑が単独で多いという結果になっています。よく糖質を角砂糖で換算するのを目にしますが、緑を1個3. 7gの角砂糖に換算すると約12個分の量ということになります。毎日飲むとなると少し気を付けたほうがいい気がします。 カフェイン 眠気防止のためなどにモンスターにはすべての種類でカフェインが含まれていますが、どれが一番多いのでしょうか。 緑(142mg) = 青(142mg) = 白(142mg) = 橙(142mg) = ピンク(142mg) = 赤(142mg) = 黄緑(142mg) < コーラ(165 mg) カフェインを比較した結果ですが、どの種類も同じという結果になりました。 アルギニン アルギニンは「アミノ酸」の一種で、疲労回復にいいと言われています。モンスターエナジーを飲む人はアルギニンの量を気にする方が多いのではないのでしょうか。 ピンク(188. 2mg) = 赤(188. 2mg) = 黄緑(188. 2mg) < コーラ(265 mg) < 緑(418. 8mg) = 青(418. 8mg) = 白(418. 【カロリー】「モンスターエナジー 缶３５５ｍｌ」の栄養バランス(2012/6/19調べ). 8mg) = 橙(418. 8 mg) アルギニンを比較した結果ですが、ピンク、 赤、黄緑、コーラの4種が少なく、緑、青、 白、橙の4種が多いという結果になりました 。 関連記事 エナジードリンクの8種を飲み比べしてレビューをした記事です。 全8種 日本で販売されているモンスターエナジーを飲み比べてみた 今回は現在日本国内販売されている全8種類のモンスターエナジーを飲み比べてみました。モンスターエナジーは、味の違いはもちろん、種類によってはカロリーと糖質の量が0というのを売りにしている商品もあり個人個人の好みの味・種類が見つかると思います!
全８種 Monster Energy 栄養成分表まとめ（モンスターエナジー） | Wingナビ
今回は新しく出たコーラ味を含めた現在(2021年5月11日更新)日本で販売されている全8種のモンスターエナジーの成分をまとめてみました。 後半には、気になる方が多いと思われる、 「カロリー」、「糖質」、「カフェイン」、「アルギニン」の4項目の量を比較したものを載せている ので、興味のある方は後半もみてもらえると嬉しいです。 全8種の栄養成分表 モンスターエナジー(緑) ポチップ モンスターといえばこれ!定番の緑色です。 栄養成分表示(100ml) 1缶(355ml)あたり栄養成分 エネルギー 50 kcal 177. 5 kcal タンパク質 0 g 0 g 脂質 0 g 0 g 炭水化物(≒糖質) 13 g 43. 6 g 食塩相当量 0. 2 g 0. 7 g ビタミンB2 0. 7 mg 2. 5 mg ナイアシン 8. 5 mg 30. 2 mg ビタミンB6 0. 8 mg 2. 8 mg ビタミンB12 1~6 μg 3. 6~20. 1 μg L-アルギンニン 125 mg 418. 8 mg 高麗人参 82 mg 291 mg L-カルニチン 29 mg 103 mg カフェイン 40 mg 142 mg モンスターカオス(橙) 果汁30%と複数の果物のミックス果汁がたっぷり入った橙色のモンスターです。 エネルギー 35 kcal 117. 3 kcal 炭水化物(≒糖質) 9 g 30. 2 g 食塩相当量 0. 03 g 0. 1 g ビタミンB12 0. 7~6 μg 2. 3~20. 1 μg D-リボース 125 mg 418. 8 mg L-カルニチン 3 mg 10 mg モンスターアブソリュートリーゼロ(青) ゼロの名前の通り、カロリーと糖質が入っていないのが特徴の青色のモンスターです。 エネルギー 0 kcal 0 kcal 炭水化物(≒糖質) 1. 0 g(糖類 0 g) 3. 4 g(糖類 0 g) 食塩相当量 0. 1 g 0. 4g ビタミンB12 1~7 μg 3. 6~23. 【危険!?】モンスターエナジー成分の効果と副作用 | エナジードリンク評論家. 5 μg 高麗人参 85 mg 285 mg モンスターウルトラ(白) こちらもカロリーと糖質が入っておらず、スポーツドリンクのようにすっきりとした味わいの白色のモンスターです。 炭水化物(≒糖質) 0. 7 g(糖類 0 g) 2. 3 g(糖類 0 g) 食塩相当量 0.
【危険!?】モンスターエナジー成分の効果と副作用 | エナジードリンク評論家
17 g 0. 57g パントテン酸 1. 0~10. 0 mg 3. 4~33. 5mg モンスターキューバリブレ(赤) 個人的には一番眠気が吹き飛ぶ赤色のモンスターです。味は好みが分かれますが好きな人にはたまらない味だと思います。 エネルギー 42 kcal 140. 7 kcal 炭水化物(≒糖質) 10 g 35. 5 g L-アルギンニン 53 mg 188. 2 mg モンスターエナジーパイプラインパンチ(ピンク) 次は、大人気のピンクです。 2019年に国内で初めて販売された際には、予想を上回る売れ行きで、約1か月で一旦生産が終了された大人気の味で、自動販売機でもよく見かけます。 食塩相当量 0. 06 g 0. 2 g モンスターエナジーウルトラパラダイス(黄緑) こちらは2020年の6月30日から販売された黄緑味です。 実際に飲んでみましたがキウイフルーツみたいな味でジュースとしては珍しく面白い味でした。ちなみにこの黄緑は0kcalの糖質0gが特徴でもあります。 炭水化物(≒糖質) 0. 9 g(糖類 0 g) 3. 2 g(糖類 0 g) 食塩相当量 0. 8g ナイアシン 8. 0 mg 28. 4 mg パントテン酸 0. 5~4. 3 mg 1. 8~15. 85 mg 3. 0 mg L-アルギンニン 53 mg 188 mg モンスターエナジースーパーコーラ(コーラ) こちらは2021年3月30日に販売されたコーラ味です。 実際に飲んでみましたが完全にコーラだと思いました。 栄養成分表示(100ml) 1缶(500ml)あたり栄養成分 エネルギー 46 kcal 230 kcal 炭水化物(≒糖質) 11 g 55 g 食塩相当量 0. 2 g 1. 0 g ビタミンB2 0. 7 mg 3. 5 mg 44 mg ビタミンB6 0. 8 mg 4. 0 mg ビタミンB12 1~6 μg 5. 全８種 MONSTER ENERGY 栄養成分表まとめ（モンスターエナジー） | Wingナビ. 0~30. 0 μg L-アルギンニン 53 mg 265 mg 高麗人参 85 mg 440 mg L-カルニチン 29 mg 145 mg カフェイン 40 mg 200 mg 4項目(カロリー、糖質、カフェイン、アルギニン)の比較 次に気になる方が多いと思われる「カロリー」、「糖質」、「カフェイン」の3項目の量を比較してみました。 ※それぞれの項目に量を記載していますが、 1缶(355ml)の量・コーラは500mlのみの販売のため500ml になります。 カロリー モンスターは種類によってはかなり甘いのでカロリーが気になる人は多いと思います。ゼロカロリーの種類もありますが、ほかの種類ではどうでしょうか。 青(0kcal) = 白(0kcal) = 黄緑(0kcal) < 橙(117.
【カロリー】「モンスターエナジー 缶３５５Ｍｌ」の栄養バランス(2012/6/19調べ)
0g 。 他の味と違って、「疲労回復や運動能力の向上、筋肉痛の緩和効果」がある D- リボースという糖(単糖類)の一種が含まれていない。 ・ウルトラ(白) 中身も白く、コンセプトは「 スッキリとした味わい、甘さ控えめ 」だそうだ。 100ml あたりの成分は、 0kcal ・炭水化物 0.
2015年11月23日 18時00分 コラム 日本ではもともと「栄養ドリンク」が親しまれてきましたが、徐々に海外生まれの「エナジードリンク」が国内でも浸透してきています。どちらも疲れた時やもう一踏ん張りしたい時に飲むイメージはあるものの、海外ではエナジードリンクを飲み過ぎた人が死亡するという事故も起こっていることから、「エナジードリンクって何?」「なんとなく怖い」と思っている人も多いかもしれません。そこで、エナジードリンクにはどんな成分が入っていて、栄養ドリンクとはどう違うのか、ということをまとめてみました。 ◆エナジードリンクとは何なのか?