サンダルなのにおしゃれで疲れない!とにかく「履き心地」がいいサンダル8選 | Facy
監修:聖路加国際病院 整形外科 副医長 天羽健太郎先生 新型コロナウイルスによる緊急事態宣言の全面解除を受けて、全国の学校で授業が開始されていますが、急なお子様の運動で「足の裏が痛い」という患者様や「踵(かかと)が痛い」という一般の患者様が増えているとのことです。 また、一般の方でも以下のようなご経験はないでしょうか? 長時間の立ち仕事や歩行により、踵が痛む 階段を昇る際や、つま先立ちなどで痛みがひどくなる 朝、起床して最初の 1 歩目に痛みを感じるが、歩くうちに徐々に軽減し、夕方になって歩行量が増えるに従い、再び痛みが強くなる ランニング開始時は痛みを強く感じますが、運動を続けるうちに徐々に軽快し、長時間になると再び痛みが強くなるなど このような症状は「足底腱膜炎」や「アキレス腱付着部症」と呼ばれる疾患の初期かもしれません。 足底腱膜炎とは? 足底筋膜は、足の裏(足底)にある膜で足のアーチを保つ重要な組織です。 立って足に体重がかかると足底腱膜に負荷がかかります。 長時間の立ち仕事・歩行・体重増加・スポーツによって、足底腱膜(踵の骨に付着する部分)に過大な負荷が集中して、痛むようになると考えられています。 歩行は可能な場合が多いのですが、放っておくと難治となることがあります。 アキレス腱付着部症とは?
「足の裏がいたい」「踵(かかと)がいたい」ときの原因は? | Mueller Japan
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