レンジでさば大根のレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : さば水煮缶や大根を使った料理
5 ○お酢大さじ2 ○みりん大さじ1 ごま油大さじ3 レシピ動画(0分15秒) 【ナディア】しっかり味付け♪サバの照り焼き 生さば三枚おろし 2枚 Aしょうゆ大さじ1 1/2 Aみりん大さじ2 A酒大さじ1 塩適量 黒ごま適量 サラダ油大さじ1 【クラシル】焼きサバの南蛮漬け レシピ・作り方 サバ (約200g)2切れ 玉ねぎ1/2個 にんじん1/2本 ピーマン1個 塩小さじ1/2 片栗粉大さじ1 ①水100ml ①酢大さじ4 ①しょうゆ大さじ3 ①みりん大さじ3 ①砂糖大さじ1 ①鷹の爪輪切り小さじ1 ①顆粒和風だし小さじ1 水 (さらす用)200ml サラダ油大さじ1 スポンサーリンク
鯖缶で作る、鯖の味噌焼きと鯖大根 [毎日のお助けレシピ] All About
野菜はスライスして繊維を断つことでやわらかくなり、子どもでも食べやすくなります! つくり方 1 大根、にんじんは皮つきのまま、スライサーで 薄切り にする。さらに大根は いちょう切り にし、にんじんは 半月切り にする。ピーマンは長さを半分に切り、5mm幅に切る。コーンは汁気をきる。 2 Aはよく混ぜ合わせておく。 3 フッ素樹脂加工のフライパンに「ピュアセレクト マヨネーズ」、(1)の大根・にんじん・ピーマンを入れて熱し、3分ほど炒める。(1)のコーン、さばを汁ごと加え、さばをほぐすように1~2分ほど炒める。 4 いったん火を止め、(2)を加えて混ぜ、全体をなじませ、再び火をつけ、とろみがつくまで炒め合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 355 kcal ・塩分 1. 9 g ・たんぱく質 21. 9 g ・野菜摂取量※ 170 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! 鯖缶で作る、鯖の味噌焼きと鯖大根 [毎日のお助けレシピ] All About. LINEでお友だちになる さば水煮缶を使ったレシピ 大根を使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 おすすめの組み合わせ LINEに保存する LINEトーク画面にレシピを 保存することができます。