本来 の 自分 に 戻る

ありのままの自分を受け容れると聞こえてくる 身体の声、心の声 今、こんなことで悩んでいませんか? 20代と比べて、年齢と共に体力の衰えを感じる。気持ちに身体がついていかず、なぜかイライラする。 あふれる情報にふりまわされて、周囲にあわせてみるけれど、これが自分に合っているのか自信がない。 なんとなく今のままではよくないと思っているけれど、忙しい日々の中向き合えない。 わたしたちの健康は、生活習慣によって決まるといわれています。ヘルスリテラシーが身につくと、自分軸で生きていくための「アンテナ力」「吟味力」「循環力」が育ち、その力は、自分を大切にする「自分力」へとつながります。それによって生活習慣がかわり、自分にとって心地よく健康に生きられるようになります。 ヘルスリテラシーは、今の無理しすぎ、頑張りすぎの自分から、本来の優しい自分に戻るための力。 ​今の自分から本来ある自分に戻りませんか? About Health Literacy ジョコネ。クラブでヘルスリテラシーを身に着けると「女性の身体と心に起こる変化がわかり、不安が減った」「自分の身体と心の特性に気づき、自分で選べるようになった」「自分の心と身体と向き合うことで、自分軸がしっかりした」。実際のお声をお聞きください VOICE まずはジョコネ。クラブに無料会員登録 1. 女性の健康に関する動画が見放題、 2. 女性のヘルスリテラシーメルマガが受け取れます、 3. 本来の自分に戻る 英語. セミナーのお知らせが受け取れます、 4. 女性のヘルスリテラシーを身に着ける各種コースにお申込みいただけます 無料会員登録 ジョコネ。クラブのアドバイザー ジョコネ。クラブのアドバイザーは、普通の専門家とちょっと違います。女性の様々なお悩みに対応するための知識はもちろん、みなさんの気付きと変化を促し、寄り添います。 Advisor ジョコネ。クラブでは、LINEの骨盤底筋コミュニティを運営しています。骨盤底筋に関する情報交換をするオープンチャット、同じ悩みを持つメンバーで動画をみながら骨盤底筋トレーニングに取り組んでみる7日間チャレンジなど、無料で行っております。以下リンクからご登録くださいね。 骨盤底筋コミュニティ(LINE)

1. 捨てるべきは「適応」。ストレスの時代に、自分本来の姿に戻るという解決策 | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン）
2. » 本来の自分に戻る空間の体験!～ミロス実践コース～ | MIROSS Academy Blog
3. 涙という漢字を見てみると 「水」+「戻る」と書く💖 涙を流せば　本来の自分に戻ることができる 立ち直るには　 涙を流すのが一番の近道 悲しい時や辛い時は 感情を押し殺して我慢するよりも 素｜ひな姫💖＠446日8/8💕月間48万PV〈全体380万PV〉フォロバ100｜note

捨てるべきは「適応」。ストレスの時代に、自分本来の姿に戻るという解決策 | Forbes Japan（フォーブス ジャパン）

こんにちは!フォトグラファー・エネルギーヒーリングセラピスト・布ナプキンhareruプロデューサー・2児のシンママ尾藤香織(びとうかおり)です(. 涙という漢字を見てみると 「水」+「戻る」と書く💖 涙を流せば　本来の自分に戻ることができる 立ち直るには　 涙を流すのが一番の近道 悲しい時や辛い時は 感情を押し殺して我慢するよりも 素｜ひな姫💖＠446日8/8💕月間48万PV〈全体380万PV〉フォロバ100｜note. ❛ ᴗ ❛. ) 私のレベルでですけど、でかい買い物して、怖くなったんです。 で、できてない仕事が多くてやらなきゃって焦りがどっと押し寄せてきて。 そこから潜在意識に潜んでた思い込みが浮上してきたんです。。 守られて生きたい ↓ 弱くなくてはいけない ↓ 稼いではいけない という思い込みがあることに気づいたのです。 え、、、ですよね。。 守られるために弱者を演じ、お金を手にしないようにしていたんですね。 お金のない弱者、守られるべき存在になっていたんです。 誰に守られていたいのかと問うと、父でした。 父の元、安心できていた子供の頃、あのときのその安心感を求めて、勝手に守られるような存在になり、そして、守られる存在だと愛情がもらえると思っていたことに気づきました。 結婚し出産し親元から離れて、自立して生きているのにだよ? やばいよね。 びっくりした。 だから実際、金銭面はいつもギリギリ。そんな私を心配し、たまにお金を渡してくる。断っても絶対に渡してくる。 父は、助けてあげたい、守ってあげたいという思いが強い人で、私はその対象になりたかったんだって。 守られるために、弱くて稼げてなくて助けてやらなければと思われる存在に自ら成り下がっていた。 常に父よりも稼いではいけないと潜在意識で思ってたことに気づく。 で、『愛されたい』が理由なんだから、答えは簡単に出た 稼いだって愛されるよ! !笑 いや、誇りにすら思ってくれるし、安心してくれるし、喜んでくれるくないか?

&Raquo; 本来の自分に戻る空間の体験!～ミロス実践コース～ | Miross Academy Blog

友人が地元大宮に来てくれたので、 久しぶりに実家に帰省しました。 地元を離れてそれほど経っていないのに、 友人との会話もあってか本来の自分を思い出したような感覚でした。 緑の氷川神社 初詣でしか行かなくなった氷川神社。 県外から来てくれた友人に案内できるところがなくて、 久しぶりに氷川神社に来てみました。 いつも初詣の人ごみの中を歩いていたから、 こんな緑いっぱいの時期に歩くのはいつぶりだろう。 こーゆーときやっちゃう、木に寄り添うポーズ。 この日も夏のような暑さなのに緑の中を歩いていくと、 涼しくて心もなんだかほっとした気分になります。 心がどんどん素直になっていくような感覚、、、 東京と埼玉なんてそれほど遠くないし、 大宮だって人がたくさんいて、ごみごみしているのに。。。 久しぶりにおみくじも引いたら、かわいいミントグリーン♪ しかも、大吉!! これは、なんか良いことありそう^^♪ 本音をごまかそうとしてる?

涙という漢字を見てみると 「水」+「戻る」と書く💖 涙を流せば　本来の自分に戻ることができる 立ち直るには　 涙を流すのが一番の近道 悲しい時や辛い時は 感情を押し殺して我慢するよりも 素｜ひな姫💖＠446日8/8💕月間48万Pv〈全体380万Pv〉フォロバ100｜Note

世の中はうまくいく人とうまくいかない人にはっきりとわかれます。 何が違うんだと思いますか?

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