大 江戸 温泉 浦安 万華鏡, 栄養ケアの実際 | 東北大学病院

Thu, 11 Jul 2024 00:48:51 +0000

一般適応症 筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり(関節リウマチ、変形性関節症、腰痛症、神経痛、五十肩、打撲、捻挫などの慢性期)・運動麻痺における筋肉のこわばり、 冷え性・末梢循環障害・胃腸機能の低下(胃がもたれる、腸にガスがたまるなど)・軽症高血圧・耐糖能異常(糖尿病)・軽い高コレステロール血症・軽い喘息又は肺気腫・痔の痛み・自律神経不安定症・ストレスによる諸症状(睡眠障害、うつ状態など)・病後回復期・疲労回復・健康増進 適応症と禁忌症の組み合わせをさらに知りたい方はこちら 適応症と禁忌症について!温泉の泉質別に簡単解説 低刺激でお肌にやさしい泉質 お湯の中に含まれる成分が一定量以下の温泉のことを「単純温泉」と呼びます。成分が薄いため底刺激がで肌にやさしいのが特徴で、お肌がデリケートな方や高齢者、小さなお子様なども比較的安心して入浴することができる泉質です。 アルカリ性単純温泉は女性が喜ぶ美肌の泉質! ハロウィンイベントに親子で参加しよう♪　～神奈川・千葉編～〈レジャー特集｜2018〉(tenki.jpサプリ 2018年10月10日) - 日本気象協会 tenki.jp. 「単純温泉」の中でもpHが8. 5以上の温泉は「アルカリ性単純温泉」に分類されています。「単純温泉」の中の「アルカリ性単純温泉」という分類ですね。この「アルカリ性単純温泉」は、お肌が滑らかになる美肌の湯として有名なんです。お湯につかればすぐにお肌がつるつるになる感覚を実感できる程の効果なんだとか。女性にとってはすごく魅力的な泉質ですよね! 神経を和らげてくれる「単純温泉」 「単純温泉」は、不眠症やうつ状態などの改善に効果があると言われています。日々の疲れで尖った神経をやさしく和らげてくれるんですね。特に、最近精神の疲れを感じているという方にはぜひおすすめしたい泉質です! 適応症 自立神経不安定症・不眠症・うつ状態 代表的な温泉地 都幾川温泉(埼玉)・白馬八方温泉(長野)・鹿教湯温泉(長野)・石和温泉(山梨)・宇奈月温泉(富山)・下呂温泉(岐阜)・道後温泉(愛知)・湯布院温泉(大分) 単純温泉について詳細はこちら 単純温泉とは?入浴での効能や美肌効果があるアルカリ性単純温泉について解説 お肌をしっとり仕上げてくれる!「塩化物泉」 「塩化物泉」は、お湯の中に塩分を多く含む泉質です。一口に「塩化物泉」といっても、温泉に含まれている塩分以外の成分の違いによって、ナトリウム塩化物泉・カルシウム塩化物泉・マグネシウム塩化物泉などに分類されています。 皮膚に付着した塩分には汗の蒸発をおさえる効果があり、湯上がり後も長くお肌の潤いを保ってくれます。酸性のお湯に浸かり角質をキレイに落とした後でこの「塩化物泉」に入れば、つるつるな上にしっとりとした肌が手に入ることから「美人の仕上げの湯」とも呼ばれているのだとか。乾燥肌が気になる方にもおすすめの泉質です。 血行促進効果で体ぽっかぽか!

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東京都内の銭湯や、千葉・神奈川など、関東地方でよく見られる「黒湯」という温泉。一体どうして黒いのか? その驚きの理由をはじめ、成分や効能をご紹介。黒湯がたのしめる温泉&銭湯ランキングTOP5もお届けします。 黒湯とは? 「黒湯」とはその名の通り、お湯の色が黒色・黒褐色をした温泉のことです。木の葉やワカメなどの海藻・植物が腐敗した"有機物フミン酸"が溶け込んだお湯と、"硫化物"によって黒色になるものの2種類があり、いわゆる「にごり湯」の一種。 古来、海の底に沈んでいた関東平野の海藻を含んだ地層から何億年という長い年月を経て湧出している真っ黒な温泉です。 火山性の温泉は一般的に黒くならないため、黒湯が湧出している源泉は"海洋性の温泉"。 何億年も前の地層から湧出されているなんて驚きですよね! 古来の成分が溶け出した温泉の恩恵を受け、ロマンを感じてみてください。 黒湯の成分は? 黒湯の成分はフミン酸や塩分など、ミネラル成分がたっぷり含まれているのが特徴。さらに、温泉によっては天然ガスやヨウ素・重曹を含んでいる源泉もあります。 また、地下水が豊富な場所では、湧出する黒湯と地下水が混ざり合い、黒湯の色が薄まっている温泉も。浴槽の底が見えないほど真っ黒な源泉であったり、コーヒーのような茶褐色をしていたりと、黒湯の種類はじつにさまざま。 通常の源泉は空気に触れるとすぐさま劣化がはじまりますが、黒湯に含まれる「フミン酸」は空気に触れても劣化しません。いつでもミネラルたっぷりなのです。 黒湯の効果効能について 黒湯の効果効能は、ミネラル成分における保温・保湿の美肌効果や皮膚疾患など。とくに天然油が入っている場合は、その油が皮膚をコーティングし、しっとり心地よい肌触りに導いてくれるでしょう。 その他、一般的適応症として、神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺・関節のこわばり・切り傷・やけど・慢性皮膚病・糖尿病・痛風・慢性消化器病などの効能が期待できます。 黒湯の人気おすすめスポットランキングTOP5 ここからは一風変わった「黒湯」がたのしめる人気スポットをご紹介します。「関東平野」からにじみ出る古代湯ということで、関東近郊のおすすめ温泉をピックアップしてみました。 黒湯にもさまざまな種類がありますが、今回はとくに真っ黒な"超本格派・黒湯"をお届け! 大江戸温泉物語　浦安温泉　浦安万華郷 宿泊予約【楽天トラベル】. 第1位:岩盤浴やヨガ教室も! 「深大寺天然温泉 湯守の里」 地下1, 500メートルの地層から、漆黒の黒湯をひいている東京都調布市の「深大寺天然温泉 湯守の里」。湧出する天然温泉は「塩化物・ナトリウム温泉」。体の塩分と同じ濃度のため、体への負担がとても少ない優しい温泉です。 「深大寺天然温泉 湯守の里」の施設情報 温泉名 深大寺天然温泉 湯守の里 泉質 ナトリウム-塩化物温泉 泉温 40.

大江戸温泉物語 浦安万華郷 - Wikipedia

天然黒湯温泉に医療用炭酸泉をブレンドしたもので、皮膚から吸収された炭酸ガスが毛細血管を拡張し、血行を促進。冷え性やコリなど、体のさまざまな不調を整えます。ドクターフィッシュやアカスリもでき、全身スッキリ! 「野天湯元 湯快爽快 たや店」の施設情報 野天湯元 湯快爽快 たや店 ナトリウム-炭酸水素塩泉 美肌、冷え性、コリなど 大人 会員 680円/一般 780円 子供(3才~ 小学6年生以下)会員 340円/一般 390円(土休日)は別料金 神奈川県横浜市栄区田谷町146-3 045-854-2641 日~木:10時00分~26時00分、金・土・祝前日:10時00分~27時00分 / 第5位:洗練された高級日帰り温泉「宮前平源泉湯けむりの庄」 東急・田園都市線「宮前平駅」から徒歩5分。全国で1位2位を争う屈指の日帰り温泉「宮前平源泉 湯けむりの庄」。地下1500メートルから毎分350リットル湧出される露天風呂の黒湯は、油分がありしっとりとした肌触り。 ほかにも炭酸琥珀湯・スチーム塩サウナ・ナノミスト&マイクロクラウドの潤い美肌湯など、多彩な温泉を満喫できます。 「宮前平源泉湯けむりの庄」の施設情報 宮前平源泉湯けむりの庄 ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉 50. 0℃ 疲労回復・健康増進・神経痛・筋肉痛・関節痛・関節のこわばり・うちみ・くじき・慢性消化器病・痔疾・五十肩・運動麻痺・冷え症・病後回復期 平日:大人1, 240円 小人720円、土日祝日:大人1, 500円 小人820円 川崎市宮前区宮前平2-13-3 044-860-2641 平日:10時00分~24時00分、土・日・祝:9時00分~24時00分 黒湯は温泉通好みの温泉! 大江戸温泉「浦安万華郷」はカップルやファミリーに超おすすめ！割引方法もご紹介！ | LIFEラボ. 何億年も前の地層が溶け出し誕生した真っ黒な「黒湯」。関東近郊で気軽に入れるのはもちろん、たっぷりの保湿成分でお肌の調子を整えたりと、成分や効能もまさに"お墨付き"。漆黒の「黒湯」でいつもと違う温泉気分をあじわってみてください。 関連記事はこちら 日帰り温泉・スーパー銭湯21選【東京・神奈川・埼玉版】 天然温泉も!東京都内のおすすめ日帰り温泉・銭湯10選 薬湯とは?成分や効果効能からおすすめ温泉宿ランキングTOP3まで 含鉄泉(がんてつせん)とは?効能や有名な温泉地から婦人の湯と呼ばれる理由まで 塩化物泉とは?乾燥肌・アトピーへの効能や人気おすすめ温泉宿6選

大江戸温泉「浦安万華郷」はカップルやファミリーに超おすすめ！割引方法もご紹介！ | Lifeラボ

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 ナビゲーションに移動 検索に移動 株式会社湯巡り万華郷 種類 株式会社 市場情報 非上場 本社所在地 日本 〒 279-0013 千葉県浦安市日の出7丁目3番12号 北緯35度38分25. 1秒 東経139度55分54. 8秒 / 北緯35. 640306度 東経139. 931889度 座標: 北緯35度38分25. 931889度 設立 2005年3月3日 業種 サービス業 事業内容 温浴利用施設及び旅館の運営 代表者 代表取締役 森田満昌 資本金 6820万0千円 売上高 4億95百万円(2008年12月期。決算期変更のため4か月) 15億41百万円(2008年8月期) 営業利益 △2億14百万円(2008年12月期。決算期変更のため4か月) △6億28百万円(2008年8月期) 純利益 △2億29百万円(2008年12月期。決算期変更のため4か月) △6億34百万円(2008年8月期) 純資産 15億41百万円(2008年12月31日現在) 総資産 17億60百万円(2008年12月31日現在) 従業員数 250人 決算期 12月31日(前期から) 主要株主 株式会社キョウデンエリアネット 外部リンク テンプレートを表示 大江戸温泉物語 浦安万華郷 (おおえどおんせんものがたり うらやすまんげきょう)は、 千葉県 浦安市 日の出に所在する温泉施設。 株式会社湯巡り万華郷 (ゆめぐりまんげきょう)が所有・運営。旧称は「湯巡り万華郷」。 目次 1 施設概要 1.

黒湯とは？成分や効能から人気おすすめ温泉&銭湯ランキングTop5も | 温泉部

新エリア「フォレストリウム」では、カワウソたちが一生懸命落ち葉の中のごはんを探し、ケープペンギンたちがチョコチョコペタペタ歩いてハロウィン装飾された道をパレード。「かわいい~!! 」と歓声が上がること間違いなしです♪ シーパラダイスといえば、の壮大な花火エンタテイメントショー「花火シンフォニア」もハロウィン仕様で披露されますよ! 横浜・八景島シーパラダイス ■所在地 神奈川県横浜市金沢区八景島 ■アクセス 【電車】シーサイドライン「八景島」駅よりすぐ 【車】首都高速湾岸線「幸浦出口」より約3分、横浜横須賀道路「並木IC」より約5分 ■期間 ~10月31日(水)※「花火シンフォニア ハロウィンバージョン」は10月28日(日)20:30~ ■時間 10:00~20:00 ※土日祝9:00~21:00 ■料金(ワンデーパス) 高校生以上5050円、小中学生3600円、未就学児2050円 ※ハロウィン仮装での入園で、ワンデーパスが最大半額に! ■詳しくは 横浜・八景島シーパラダイスオフィシャルサイト をご確認ください 三陽メディアフラワーミュージアム ハロウィンパーティー/千葉県千葉市 ハロウィンのアイコン「魔女」をキーワードにしたイベントがいっぱい! ※画像はイメージ 「魔女からの招待状」がテーマのガーデンや、「魔女を探せ!トリックオアトリート大作戦!」と題した謎解きクイズラリー、魔女のホウキ作りなどのワークショップ、アコーディオンコンサート……楽しい企画が盛りだくさんの「三陽メディアフラワーミュージアム ハロウィンパーティ」。小さいお子さんからお年寄りまで楽しめますので、家族みんなで遊びに行きましょう♪ 10月16日(火)~10月21日(日)は「フラワーフェスティバルちば2018」も同時開催されますよ。 三陽メディアフラワーミュージアム ■所在地 千葉市美浜区高浜7-2-4 ■アクセス 【電車】JR「稲毛」駅よりバスにて「花の美術館」停下車 【車】首都高速湾岸線「習志野IC」より約15分 ■期間 ~10月31日(土) ※「魔女を探せ!トリックオアトリート大作戦!」:27日(土)、28日(日) 魔女のホウキ作り:14日(日) アコーディオンコンサート:21日(日) ■時間 9:30~17:00 ※イベントごとに実施時間は異なります ■料金 高校生以上300円、小中学生150円 ■詳しくは 三陽メディアフラワーミュージアムオフィシャルサイト をご確認ください 大江戸温泉物語 浦安万華鏡 大江戸ハロウィンパーティー/千葉県浦安市 「浦安万華鏡」のハロウィンは温泉好きなちびっ子にオススメ!

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江戸の街並みを再現した「 東京お台場 大江戸温泉物語 」 38のお風呂を兼ね備えた「 浦安万華郷 」 関西有数の温泉スポット「 箕面温泉スパーガーデン 」 など、全国各地に日帰り温泉や宿泊施設がある 大江戸温泉グループ 。 今回は、 大江戸温泉グループの施設を安く利用できるお得なクーポン&方法 をまとめてみました。 誰でも利用できるクーポンから、 会員限定 でゲットできるクーポンまで幅広くご案内します。 大江戸温泉の利用料金を安くした分、食事やお土産などに使って楽しい一日になるといいですね! デイリーPlus(Yahoo! JAPAN提供)で割引クーポンを発行 デイリーPlus とは、全国90万件以上の割引特典が利用できる会員制サービスです。 例えば、東京お台場 大江戸温泉物語なら、 平日(大人) 2, 720円→1, 986円【 734円の割引! 】 土・日・祝日(大人) 2, 936円→1, 986円【 950円の割引! 】 と、1人で利用してもかなりお得なのですが、会員を含めて 5名まで利用できる ので、お友達や家族5人で行った場合、 平日(大人) 734円×5名【 3, 670円の割引! 】 土・日・祝日(大人) 950円×5名【 4, 750円の割引!

一言で温泉といえど、その奥深さは底しれません。科学的にきちんと証明された適応症が泉質ごとにあるので、その日の気分や体調で、入る温泉を導くのもおもしろいですよ。色々な温泉に入り比べして、自分にピッタリの温泉を見つけてくださいね。 適応症だけじゃない!温泉の豆知識をもっと知る 岩盤浴の正しい入り方|効果を上げるポイント5つ!ダイエット方法も サウナの効果的な入り方|ダイエット効果やデメリットは? 半身浴の効果的なやり方は?ダイエットには注意も必要 安全で楽しい温泉旅行のために!温泉施設のコロナ対策ガイドライン 温泉施設のコロナ対策ガイドラインを要約してみた【日本温泉協会】

レファレンス事例詳細(Detail of reference example) 提供館 (Library) 昭和女子大学図書館 (3310028) 管理番号 (Control number) H18-46 事例作成日 (Creation date) 2006/12/25 登録日時 (Registration date) 2011年04月01日 02時02分 更新日時 (Last update) 2011年04月01日 02時02分 質問 (Question) 身長、体重、下腿周囲長、上腕周囲長(AMC)、上腕三頭筋皮下脂肪厚(TSF)、肩甲骨下部皮下脂肪厚、上腕面積(AMA), BMI, ウエストヒップ比の指標を用いて栄養状態の評価を行なうとき、これらの指標が何を表すかと、その相関性を詳しく知りたい。 回答 (Answer) 本学所蔵の下記の資料に情報ありました。 『臨床栄養学:栄養管理とアセスメント編』P52-58 498. 58/Hos『臨床栄養管理:その理論と実際』P104-113 498. 58/Has『臨床栄養に検査をどう生かすか』P6-11 498. 栄養ケアの実際 | 東北大学病院. 58/Hos『栄養療法の新知識』P92-96 回答プロセス (Answering process) 分類番号(498. 58)の臨床栄養学の図書をブラウジング→記載のあった図書を紹介 事前調査事項 (Preliminary research) 『食事治療の教科書』 NDC 衛生学.公衆衛生.予防医学 (498 9版) 参考資料 (Reference materials) キーワード (Keywords) 臨床栄養 食事治療 栄養状態 照会先 (Institution or person inquired for advice) 寄与者 (Contributor) 備考 (Notes) 調査種別 (Type of search) 文献紹介 内容種別 (Type of subject) 質問者区分 (Category of questioner) 学生 登録番号 (Registration number) 1000084016 解決/未解決 (Resolved / Unresolved) 解決

身長、体重、下腿周囲長、上腕周囲長（Amc)、上腕三頭筋皮下脂肪厚（Tsf)、肩甲骨下部皮下脂肪厚、... | レファレンス協同データベース

何のために痛みをこらえて注射を受けようと決めたのか? ワクチン接種を受けようと決めた真の理由を明解にすることで、あなたの注射への恐怖心が和らぐはずです。恐怖や不安は痛みを増強します。そして、どんなに辛くて怖いことでも、それを乗り越えた方がメリットになると感じる行為に対しては、人は痛みを感じにくくなるものです。 この記事を読むことで筋肉注射に対する懸念を少しでもなくし、心を落ち着かせることができれば、必ず注射の痛みをやわらげることにつながります。また、注射の痛みを軽減させる方法については「 痛くない注射の受け方4つのコツ 」でも詳しく解説していますので、ぜひ併せてご覧ください。

低栄養の概要 - 09. 栄養障害 - Msdマニュアル プロフェッショナル版

(2)東口髙志編:NSTの運営と栄養療法.医学芸術社,東京,2006:54-57/118-128. (3)東口髙志:感染予防からみた経腸栄養管理、EBNURSING2005;5(3):70-76. (4)日本静脈経腸栄養学会編: コメディカル のための静脈・経腸栄養ガイドライン.南江堂,東京,2003:3. (5)児玉佳之,浅田友紀,真井睦子:NSTが作成した地域連携PEGパス.看護きろく2007;17(3):16-25. (6)岡田晋吾監修:胃ろうのケアQ&A.照林社,東京,2005:33/56-58. 本記事は株式会社照林社の提供により掲載しています。/著作権所有(C)2010 照林社 [出典] 『PEG(胃瘻)ケアの最新技術』 (監修)岡田晋吾/2010年2月刊行/ 照林社

栄養ケアの実際 | 東北大学病院

■ 上腕三頭筋部皮下脂肪厚(TSF) 上腕三頭筋直上の皮下脂肪厚を測定した値.ACと同様,利き手と反対側の上腕中点を専用のキャリパーを用いて測定し,日本人の身体計測基準値JARD2001(参考文献5-2-4)の年齢・性別の中央値と比較する(図2). 図2●上腕三頭筋部皮下脂肪厚(triceps skinfold thickness:TSF)の測定法 a: ①患者を座位または仰臥位にし,計測者は測定する腕(ACと同側)の肘を直角に曲げ,上腕部は胴体にむかって平行に沿わせる. ②肩先(肩峰:A点)から肘先(尺骨の肘頭:B点)の距離を中心点とし,水性マジックなどでマークする(注:マークせず指で押さえても可). ③測定する腕を楽に胴体に添わせる. 身長、体重、下腿周囲長、上腕周囲長（AMC)、上腕三頭筋皮下脂肪厚（TSF)、肩甲骨下部皮下脂肪厚、... | レファレンス協同データベース. b: ④計測者は上腕の中心点から1 cm上方の皮膚を脂肪層と筋肉部分を分離するようにつまみあげる. ⑤キャリパーの口をつまみあげた脂肪層の中心点に垂直にあて,圧力線が一定になるまではさみ,3秒後に計測値を読み取る.視差による誤差を避けるために,計測者は目盛の位置まで目線を下げる.目盛は2 mmの近似値まで読み取る.この計を2回行い平均値をとる. (文献5-2-14より引用)

[5] 上腕三頭筋部皮下脂肪厚（Tsf） | ニュートリー株式会社

栄養評価 必要栄養量算定や栄養療法のプランニングを行うために、栄養評価を行います。 1. 身体計測 身長・体重に加えて、上腕部の腕の太さを測定し、体脂肪量と筋肉量の指標として用いることがあります。腕回りで栄養状態の確認ができます。 2. 握力・ピンチ力 筋力をみるために握力・ピンチ力をはかることがあります。元気度の指標にもなります。 3. 間接熱量計計測 呼気中の酸素消費量と二酸化炭素産生量を測定することで、間接的にエネルギー消費量や呼吸商などを算出します。 実際に消費されているエネルギー量を知ることで、より患者さんの状態に合った必要エネルギーの設定が可能です。 間接熱量計測 4. 体成成分分析装置(InBody®) 計測 体重のほか、骨格筋量・皮下脂肪厚、体脂肪量体脂肪率などが確認でき、こうした情報を基に栄養評価を行います。 また、栄養状態をモニタリングする際の良い指標となります。 InBody®計測 5. お口の中チェック 食べ物が一番最初に入るところはお口です。食事を食べていない方でもお口の中を清潔に保つことは栄養管理を行う上で大切です。 入れ歯や口内炎の有無などを見せていただく事もあります。 ポケットにはいつもペンライト!! 必要栄養量のご提案 栄養評価の結果をもとに、患者さん一人ひとりの身長・体重はもちろんのこと、病態や治療状況・術式なども考慮して必要栄養量を検討し、ご提案しています。 栄養療法のプランニングの ご提案 必要量が決定したら、栄養療法のプランニングをします。 詳細は患者食管理の項目をご覧ください。 1. 病態別の適切な食事(食形態)の ご提案 たとえば・・・ 胃を切除した方の例 体重が気になる方の例 2. 低栄養の概要 - 09. 栄養障害 - MSDマニュアル プロフェッショナル版. 経腸栄養剤・栄養補助食品の ご提案 食事が摂れない方の中には胃瘻や腸瘻など、チューブを使用して栄養剤を投与する方もいらっしゃいます。 管理栄養士は様々な経腸栄養剤の中から、患者さんに合ったものを選択し、ご提案しています。必要に応じて内容の見直しや投与プランも確認します。 3. 輸液内容のご提案 食事摂取量を把握した上で、不足する栄養に対する輸液での補充をご提案します。 4.

95L)/日以上の蒸留酒を摂取するアルコール依存症患者も同様である。 アルコール依存症は,マグネシウム,亜鉛,および特定のビタミン(チアミンなど)の欠乏症を引き起こすことがある。 低栄養の診断は,病歴,食事歴,身体診察, 身体組成分析 ,および選択された臨床検査の結果に基づいて行う。 病歴聴取には以下の質問を含めるべきである: 最近の体重の変化 薬物やアルコール摂取など低栄養の危険因子 3カ月の間に普段の体重の10%以上の意図しない体重減少がみられたら,低栄養の可能性が高いことを意味する。 社会歴には,食物を買うお金があるか,買い物と調理ができるかどうかについての質問を含めるべきである。 簡易栄養状態評価表(mini nutritional assessment:MNA) Guigoz Y and Garry PJ. 簡易栄養状態評価表(mini nutritional assessment)。A practical assessment tool for grading the nutritional status of elderly patients. Facts and Research in Gerontology. Supplement 2:15-59, 1994. Rubenstein LZ, Jarker J, Guigoz Y, and Vellas B. Comprehensive geriatric assessment (CGA) and the MNA: An overview of the CGA, nutritional assessment and development of a shortened version of the MNA. In Mini nutritional assessment (MNA): Research and practice in the elderly. Vellas B, Garry PJ, and Guigoz Y, editors. Nestlé Nutrition Workshop Series. Clinical & Performance Programme, vol. 1, Karger, Bale, 1997. ® Société des Produits Nestlé S. A., Vevey, Switzerland, trademark owners.

予防接種後の腫れを抑えようとして、かつては「もむ」という行為が行われていました。しかし、今は、皮下注射、筋肉注射とも(一部の特殊な薬液を除く)もむ必要はありません。注射部位を軽く押さえ、血を止める程度でいいのです。 ■筋肉注射の効果・副反応 注射の痛みでは皮下注射より少し痛そうな筋肉注射ですが、もちろんメリットもあります。一つは、脂肪組織より血管が豊富な筋肉組織の中に薬液が入るので、皮下注射に比べて吸収が早くなり、その結果、効果発現が早くなる点です。注射後の局所の腫れや炎症が長引きにくく、後の圧痛が少ないこともメリットです。そして、抗体産生も皮下注射より優れているので、ワクチンの本来の目的を達するためには筋肉注射の方が有利だといえます。 痛くない注射の打たれ方はある? 注射が苦手なみなさんへ 今でこそペインクリニックを開設し、一日、200発以上の注射を穿刺する私ですが、実は注射が大の苦手です。小さい頃は予防接種の列に並んでいる段階で涙を流し、高校生の時には「卵アレルギーです」と嘘までついてまで、インフルエンザ予防接種を避けてしまうほどでした。そんな注射嫌いな私だからこそ、「自分でできる注射の痛みをなくす方法」を真剣に考え、小さな工夫を積み重ねてきました。 その結果、注射の痛みを全くゼロにすることは難しいけれど、まあこの程度なら許そうかな、くらいのレベルには到達していますので、気持ちを楽にして受診してください。 「火事場の馬鹿力」という言葉があります。火事になると、普段は考えられないような力で重い物を持ち出したりすることから、切迫した状況下では、想像できないような力を無意識に出すことのたとえです。例えば、普段、腰が痛い痛い、と訴えているおばあさんがいたとしましょう。もし、その女性の家が火事になって、さあ逃げようとした時。腰の痛みって、そんなに気になるものでしょうか? 腰をかばうこともなく駆け出せるかもしれません。このように痛みというものは、絶対的なものではなく、その時置かれた環境や条件で感じ方が変わる相対的なものなのです。 確かに注射の痛みは、実際に針による物理的組織損傷を伴いますので、心頭滅却してこらえることが難しい種類の痛みです。ですが、あなたの心の持ちようで痛みは大きく影響されることをご理解いただきたいのです。 今回、注射嫌いのあなたが、なぜ新型コロナウイルスのワクチン接種を受けようと思ったのか理由があるはずです。逃げてもいいはずなのに、痛いといわれている筋肉注射のワクチン接種をなぜ受けようと思ったのか?