敏感肌の超詳細予防と対策｜肌グセ【赤みが出て皮がむける】編【ビューティニュース】｜美容メディアVoce（ヴォーチェ）
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顔の皮がむける 化粧
冬になると、なぜか顔の皮がむけてしまうことが多くありませんか? 皮膚に異常があるとメイクも決まらないし、無理に皮をはがそうとすると肌が痛んでしまうし、かゆくなってしまうこともあります。 冬のお肌の悩みのひとつです。 ここでは、 顔の皮がむける原因とかゆい場合の対処法 についてご紹介していきたいと思います。 むけた顔の皮の正体 ポロポロとむける顔の皮、その正体は 「角質」 です。 角質は、通常はくっつき合っていて自然にはがれることはないのですが、キメの粗いお肌になると、状態が不安定になり、ポロポロとはがれ落ちてしまうのです。 顔の皮がむける原因 ではどうして角質の状態が不安定になってしまうのでしょうか。その原因を3つご紹介していきたいと思います。 ターンオーバーの乱れ お肌は通常28日周期で生まれ変わっています。 しかし、お肌の乾燥状態を放置したり、日焼けをしたり、生活習慣が乱れていたり、ストレスを抱えたりしていることによって、この周期が乱れてしまうと、お肌の部分部分で皮膚細胞の生まれ変わるスピードに違いが出てしまいます。 これにより キメの粗いお肌となり、皮膚がむけてしまう のです。 関連記事: 肌のターンオーバーが乱れる原因3つ!こんな症状に注意! アレルギー アレルギーを持っている場合、アレルギーを引き起こす物質に触れることがお肌の刺激となり、皮がむけてしまうのです。 アレルギーの原因となる物質は 花粉だけでなく、動物や食べ物など様々です。 また、 化粧品の成分に対して もアレルギーをおこすことがあります。 化粧品を変えたら顔の皮がむけやすくなった場合には、すぐに使用をやめて様子を見たほうがよいでしょう。 脂漏性皮膚炎 顔の皮がむけるだけでなく、赤くなったり、かゆみがあったりする場合には 「脂漏性皮膚炎」 という皮膚の病気が原因の場合があります。 皮脂の多い場所に常在するマラセチア菌というカビ菌の一種が異常に繁殖し、皮膚に炎症を起こしてしまうのです。 ビタミンB群の不足や、ストレス などによって発症しやすくなります。 関連記事: 鼻の周り赤い!かゆくてカサカサする原因は乾燥以外にも! 顔の皮がむける 乾燥. 顔の皮がむけてしまったときの対処法 顔の皮がむけてしまった場合はどのようにしたらよいのでしょうか? 対処方法をいくつかご紹介していきたいと思います。 メイクを控える 皮がめくれている部分はお肌が非常に敏感な状態になっています。 そのような状態のメイク、そしてメイクを落とすためのクレンジングは お肌に刺激 を与えてしまいますので、よけいに皮がむけてしまいます。 お肌の状態が回復するまで、メイクは控えたほうがよいでしょう。 生活習慣を改善する 先ほどもご説明したとおり、生活習慣の乱れは皮膚の皮むけの原因になります。 栄養バランスのとれた食事、とくに ビタミン類やたんぱく質を積極的に摂る ようにし、できるだけ早めに寝て、 睡眠時間を長くとる ようにしましょう。 また、適度な運動や趣味の時間を持つなど、ストレスをためない生活を心掛けるようにしましょう。 そうすることによって、自然と肌の回復力も改善することができるのです。 関連記事: 肌がきれいな人に多い共通点は睡眠!白雪姫みたいな美白の秘訣!
顔の皮がむける
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