生きるのがつらいと思っていた私が変われた７つの考え方

240 耀く50代を応援するセラピスト 矢田 高子です このブログにご訪問くださりありがとうございます 人生を 生きていく中では 嬉しいことや 良い時ばかりではありませんね そして 人間のバイオリズムもあります 今 自分が 辛くて どうしようもないとき 何かに すがりたい 誰かに 助けてもらいたい また 一生懸命生きているのに なんで うまくいかないんだろう わたしだけ わたしだけ なんで なんでなんだろう そんな気持ち 心境のとき なんとも ならない気持ち 根底では きっと 自分のいまを なんとかしたい この状況を なんとかしたい わたしは このままじゃ いやだ! 実は そんな気持ちがあるのです 事情は 人さまざま あなたの お気持ちわかります わたしも 50代すぎて これまでの人生 いろいろとありました いろいろ 自分の人生をなんとかしたくて 頑張っているのに 頑張ってきたのに そんな あなたは ものすごく 頑張り屋さん 真面目で 一生懸命 そして 努力家なんです なのに うまくいかない どうしてなのかな? そんなときは つい 頭で 原因や 方法を 考えてしまいがちです そして 自分が悪いんだと 自分を責めてしまう でも そんな時こそ まず あなたが 辛いとか 苦しいと 感じているあなたと あなたが 一緒にいてあげてほしいのです もちろん あなたと寄りそってくれる誰かいるのなら ただ ただ 気持ちを吐露する お話ししなくても そばにいてもらう それだけでもかまいません または どうしても 人に頼れない 我慢してしまう方 どうか 我慢しないでください だれかと いるのが苦しい 苦しくなるなのなら 今 自分のいる空間は あなたが 安心・安全ですか? 例えば 好きな香りや 癒される香り または 好きなお花や 植物をそばに置いてみたり または リラクックスや 癒される音楽を流したり カフェインのない飲み物、ハーブティーなど 温かい飲み物を飲んだり いま だれも いない 空間にいますか? 生きていることが辛い|エキサイト電話占い. あなたに 何か 言葉が浮かびそうなら? 例えば 辛い 辛い 辛い もしくは 苦しい 苦しい 苦しい そんな 感情の言葉だとしたら その感情を しっかり感じてみましょう 言葉にしたみたらどうでしょう? 何度か 言葉に表現してみてください もし 言葉にできなくても そんな あなたと 一緒にいてあげましょう 言葉に出してみて どう感じてたか?

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「生きるのが辛い」なんて思っちゃダメ、そう思っていませんか? 正直に言えば辛いのに、そんな自分を否定していると、さらに辛さが増しますよね。 そもそも、なぜ「生きるのが辛い」と思っちゃダメなんでしょう。 Facebookで発信してたくさんのいいね!を集めている人たちがいます。 「人生を楽しもう〜♪」「楽しんでこそ人生!」 本当にそうだなと思う反面、自分を振り返ると、、、 実際、ポジティブな人には、多くの人がいいね!したり、コメントしていたりしています。 反対に、ネガティブな書き込みばかりだと人が離れていくでしょう。 だから、ポジティブでいなければと思ってしまう。 また、引き寄せの法則などスピリチュアルな原理を学んでいると、 「自分が思ったとおりの現実がやってくる」 辛いと思えば、さらにそう思いたくなる現実を引き寄せてしまう。 だから、「辛いなんて思っちゃダメ」そう思うのかもしれません。 でも、 いいんですよ。「生きるのが辛い」と思っても。 実際、そうあなたが感じているんですから。 以下は、あなたが今生きるのが辛いと思っているとして、または、思っていなくても、役に立ちます(笑) 「生きていくのが辛い」と思っていいんだと少し気が楽になり、そして、その場所から少しでも心地よく生きられる考え方のヒントをまとめてみました。 1.

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「ようやく本当の自分を取り戻すことができました!」 「開運メール講座を受けてから、こんな良いことが続いていいの?という出来事ばかり続きます。」 「こんな情報無料で出していいんですか? !」 「あんなに苦しかったのに、こんなに変わるんですね!」 という声が毎日のように届いています! 開運メール講座では、 あの有名な経営者や政治家が実際に行っている運を増やす方法 を、 延べ30, 000人の人生を好転させてきた瀧上阿珠が余すところなくお伝えします。 運が悪いとしか思えないことが続く人 なんとか今のツライ状況を変えたい人 人生を変えたい人 一緒に人生を変えましょう! - マインド, 鑑定事例

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急に言われても分からないのであれば、自分の人生の終わりから想像してみて下さい。 例えば、あなたが亡くなった後、自分の葬式を上から霊になったつもりで見ていることを想像して下さい。そうすると、あなたについていろんな人達が話していますね。家族、友人、お世話になった人たちがあなたについて話をしているのです。 あなたのお葬式で、お世話になった人たちにどんな人だったと言われたいですか?

恋人や親友など、大切に思っている人との別れは辛く悲しいものです。別離を回避するため「過去に戻ってやり直したい」と思っても、時間を巻き戻すことはできません。でも、今を変えることで、未来に起きる可能性がある別離は避けることは可能です。悲しい未来を回避するため、今回は大切な人との別れが近づいてる手相をご紹介します。 右手、左手 どちらで見る? 「手相を見る場合、右手ですか?

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